般情況下，滿月以後的孩子就可以，抱出門兒的時候一定要注意給孩子防曬，這時候太熱的天氣最好不要帶孩子出門兒的，可以適當的讓孩子曬曬太陽，促進鈣吸收的注意一定要保護好孩子，不要讓孩子招風。

我家寶寶出生20多天，因為要去嬰兒游泳就已經抱出門，來回的路上順便從小被子裡露出手腳曬曬太陽。

由於寶寶還沒有滿月，我們一般是隔天去游泳一次，儘量選在上午10點左右，寶寶吃奶1個小時後抱出門，就可以避免寶寶因為餓了而哭鬧。

寶寶在吃飽，睡好的狀態下外出活動，一般心情都特別好，而且上午8-10點Sunny中的紫外線不是特別強的，不會對寶寶嬌嫩的面板造成損傷，同時還能合成維生素D，促進寶寶對鈣的吸收。

寶寶太小的時候，外出時儘量避免太陽直射到寶寶的眼睛，剛開始外出時，都給寶寶帶了有帽簷的小涼帽，而且爸爸每次特別注意，讓寶寶背對著太陽曬。

寶寶滿月以後，基本上每天都要帶出門散步，而且有趣的是，這樣習慣以後，每天一到那個時間，寶寶就哼哼唧唧開始鬧，一直到穿好衣服，戴好小帽子他好像知道要出門一樣就很安靜。

我家寶寶是春天出生的，有時候氣溫不穩定，儘量避開有風的地方，記得我家寶寶有次嗆了幾口風，肚子受涼，大便都是綠色的。所以寶寶曬太陽時，家長一定要注意氣候變化，適當增減衣物，寶寶微微出汗最好。

經常看到一些寶媽出來遛娃，把寶寶放在嬰兒車上，自己扎堆聊天，都忘記看看寶寶，有的寶寶熱得滿天大汗，有的小臉紅撲撲的，如果寶寶熱出汗，要及時擦乾，或者回家換衣服。

如果寶寶是躺在嬰兒車裡，注意用嬰兒車的紗簾遮擋一些，可以選擇樹蔭下，千萬不能放在太陽下，或者直對著Sunny，以防寶寶中暑。

寶寶曬太陽要控制好時間，剛開始也就曬5-10分鐘左右，隨著月齡逐漸增長，外出散步的時間慢慢加長，寶寶一百天的時候，差不多可以在外面停留1個小時左右了。

時間長短可以根據自己家寶寶的精神狀態隨時調整，遇到寶寶困了，餓了，累了哭鬧時，要先安撫寶寶情緒，讓寶寶慢慢適應。

曬太陽時，大月齡的寶寶記得準備充足的水，曬太陽容易水分流失，要及時給寶寶喝水，補充水分。

夏天外出散步、曬太陽時，露出寶寶的手腳面板，也可以讓寶寶穿小短褲，儘可能讓寶寶的面板更多的接觸Sunny，才能促進鈣吸收。

孩子滿月後想帶孩子出去散步是可以的，但是要注意一些問題。

首先，孩子比較小，免疫系統功能不完善，儘量帶寶寶去人少的地方，避免被感染；另外現在是夏季，Sunny刺眼溫度也高，要給寶寶做好防曬措施和護目措施；可以早晚帶孩子走一走，但是因為蚊蟲比較多，要給寶寶保護好，避免被蚊蟲叮咬。再有就是時間不要太久，控制在半小時以內就好，畢竟很多地方的外面空氣也不是很乾淨。

很多父母都不敢帶很小的嬰兒出門到戶外去，事實上，在中國等國家和地區，媽媽和新生寶寶都要禁足一個月，甚至更久。其實，沒有醫學原因要求不要把健康嬰兒帶出門。換換新鮮空氣和視野，對所有年齡的人都有好處，包括嬰兒。可能讓寶寶生病的，是接觸其他人。要避免你的寶寶接觸有害細菌，就要減少你們近距離接觸人群的時間。如果有人想要抱你的寶寶或碰他，一定要讓他先洗手。最後，遠離所有生病的人。 　　隨著你的寶寶慢慢長大，他會對外面所有的事物產生濃厚的興趣，包括看到的、聽到的和聞到的。儘量選擇在他情緒好的時候，帶他出門。餵奶和換尿布之後，往往就是好時候。他的情緒本來就很好，就可能會足夠放鬆，在你們在外面活動時睡上一小覺。如果你帶寶寶出門的時間超過1個小時左右，或是要跨過小睡或餵奶時間，最好提前做好準備。在你的包裡放好更換的尿布、衣服，以及必要的餵奶用具。如果你們要待在戶外，要給寶寶穿合適的衣物。如果天氣冷，一定要遮住他的頭、腳和手。大人穿幾層，你的寶寶也穿幾層，就差不多了。但是，你也可以給寶寶額外再包一條輕薄的毯子或穿一件上衣。同時別忘了防曬 ，給寶寶遮蔭，塗上防曬霜 ，或是穿一層輕薄的衣物，要注意極端天氣。