霧霾對人體有哪些影響呢？

空氣汙染對肺癌的影響有一種長期慢性的作用。

研究表明，霧霾天空氣中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。

除了癌症，霧霾天還是心臟殺手。陰霾天中的顆粒汙染 物不僅會引發心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統 疾病，也可能被霧霾天急性觸發。

國外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上 升 10ug 每立方米，呼吸系統疾病上升 3.4%，心血管病上升 1.4%，每日總死亡率上升 1%。

綜上所述，霧霾主要對人的肺、喉和眼睛的傷害較大。

這時候我們要怎麼做才能保護我們的身體呢？

對吼、眼睛的影響可以透過戴口罩、戴眼鏡來延緩，那這肺受到影響要如何應對呢？

早在第十三屆‘三八’雅聚暨多喝茶防霧霾研討會上就有專家指出：霧霾天氣多喝茶有利於身體健康。

綠茶、白茶清熱明目，紅茶、花茶潤喉、養肺，各種茶都能利尿解毒，只要根據自己的體質選用適合清熱、潤喉、明目、排毒的茶葉長期飲用，就會減輕霧霾對人體的危害。

在霧霾天氣下能有效改善身體健康。不要忘記提醒身邊的家人朋友，在霧霾天氣下，要多飲茶保護身體。

值得注意的是，現在正直冬季，喝綠茶會傷害腸胃，反而得不償失。

這時候可以選擇喝白茶和紅茶，不僅不傷胃，還可以清肺。

為什麼霧霾天氣下要喝白茶？

喝老白茶不僅可以清肺，同樣可以明目，簡單的一種茶，就可以輕鬆解決2個問題，何樂而不為呢？

《黃帝內經》有云：“白色潤肺”。白茶在六大茶類中屬微發酵茶，色屬白，性清涼，消熱降火，消暑解毒，是如肺經的好飲品。

現代科研也已驗證，白茶的確有清熱潤肺的功效，一些並不十分嚴重的呼吸道症狀，如喉嚨發炎等，福鼎白茶可以說是“茶到病除”。

按照中醫五行的說法，白茶屬金，入肺經。喝白茶不僅保健、止渴，在調節身體、降血壓方面也有良好的功效；白茶有消炎功效，衝飲調配都可以，煮飲效果更好；肺主皮毛，喝完的茶葉，可以將茶水洗臉，有嫩膚功效；對於抗過敏有很好的效果，對於男士吸菸有清肺功效。

霧霾天，不要忘記給自己和家人泡上一杯白茶。

三味大紅袍？自創的吧，恕我在武夷山學茶這麼久還沒聽過。

還是請教了一下度娘——

還真是自創的……hhhhhhhhh…………具體這個茶如何我就不作評價了，問了茶圈中的多數人都沒聽過，根據度娘解釋說是【與製茶大師，大紅袍製作技藝傳承人虞建明老師共同的努力，數百次調製，才得以研發成功。】我很惶恐，於是又問了一下度娘虞建明為何許人也。

暫未查到第三批，可能是我孤陋寡聞，確實沒什麼印象。

所以在網上買不到吧。

還是建議到正規的地方去購買茶葉，並且建議最好能夠直飲茶飲，而不是喝有新增的茶飲料，茶飲料確實是對身體不好的。茶作為中國國飲，自古以來對人身體的益處是有明確論述和科學依據的，而茶飲料中確是有新增，比如糖精之類的，但是茶葉中國家有明文規定是不允許新增的，茶水中的味道（花香味、果香味、蜜糖味等等）是茶樹茶葉中本身就具有的味道，比如我們喝的佛手茶（茶品名）有明顯的雪梨味，虎嘯巖肉桂（茶品名）中有明顯的桂皮味等等。

一直以來，茶都是公認的保健飲品，但目前市場有許多打著保健旗號的茶飲料卻並不保健，反而有害身體健康。所以還是好好地喝茶，不要去弄什麼傳說中的、聽說的茶飲料、茶保健品，茶葉本身就是對身體健康有利的飲品，無需再新增再研發的。

建議坐飛機直達武夷山，親自品嚐市場上所有的武夷山茶，再說只有你親自到了武夷山茶場，你才有可能更多瞭解武夷山的茶葉，只有這樣你才有可能找到適合自己的好茶，其實也並不難做到，我就是這樣買茶的。