肥胖者減肥時必須減少進食量,限制熱量攝取。這樣，體內的糖分日不足，積蓄的脂肪就會被分解，作為能量來源供人體使用。然而，如果減肥過快，脂肪分解時就會產生一種叫做酮體的物質，它可能導致酮血癥。患酮血癥後，血液中酮體增加，尿酸排洩減少，從而導致尿酸值升高，患上痛風的症狀。因為營養成分無法進入人體，細胞組織遭到破壞，分解，進而導致尿酸大量增加。減肥期間和之後一兩個月要注意少喝啤酒，少吃火鍋，少吵動物內臟，減少患上痛風的可能性。減肥三個月後，尿酸指標就會恢復正常了。

您好：肥胖者減肥時必須減少進食量,限制熱量攝取。這樣，體內的糖分日不足，積蓄的脂肪就會被分解，作為能量來源供人體使用。然而，如果減肥過快，脂肪分解時就會產生一種叫做酮體的物質，它可能導致酮血癥。患酮血癥後，血液中酮體增加，尿酸排洩減少，從而導致尿酸值升高，患上痛風的症狀。因為營養成分無法進入人體，細胞組織遭到破壞，分解，進而導致尿酸大量增加。減肥期間和之後一兩個月要注意少喝啤酒，少吃火鍋，少吵動物內臟，減少患上痛風的可能性。減肥三個月後，尿酸指標就會恢復正常了。附：尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。　　以上是尿酸的正常值的表現，尿酸高是目前最容易出現的一種現象，很容易導致痛風疾病發作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點:　　1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。　　2，避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！　　3，禁酒，酒精易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，易誘發痛風　　4，每天飲食中蛋白質的量應控制在每公斤體重1克左右。　　5，勞逸結合，多運動。　　正常範圍內的人群不需要刻意進行尿酸飲食，只要不每日大量進食高嘌呤食物即可，但是針對尿酸患者來講，由於尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。