1、東部時間（西五區時間）包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區，代表城市華盛頓、紐約。

2、中部時間（西六區時間）代表城市芝加哥、新奧爾良。

3、山地時間（西七區時間）代表城市鹽湖城、丹佛。

4、太平洋時間（西八區時間）包括太平洋沿岸的4個州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖。

5、阿拉斯加時間（西九區時間）只限於阿拉斯加。

6、夏威夷時間（西十區時間）只限於夏威夷。

擴充套件資料

1、美國時間與中國時間時差(秋冬季)

太平洋時區：代表城市洛杉磯，與北京相差16小時；

山地時區：代表城市鹽湖城，與北京相差15小時；

中部時區：代表城市芝加哥，與北京相差14小時；

東部時區：代表城市紐約、華盛頓，與北京相差13小時；

夏威夷時區：代表城市：火奴魯魯，與北京相差18小時；

阿拉斯加時區：代表城市：費爾班克斯，與北京相差17小時。

2、美國時間與中國時間時差(夏令時)

太平洋時區：代表城市洛杉磯，與北京相差15小時；

山地時區：代表城市鹽湖城，與北京相差14小時；

中部時區：代表城市芝加哥，與北京相差13小時；

東部時區：代表城市紐約、華盛頓，與北京相差12小時；

夏威夷時區：代表城市：火奴魯魯，與北京相差18小時（夏威夷沒有夏時制）；

阿拉斯加時區：代表城市：費爾班克斯，與北京相差16小時。