才20萬不要怕和家裡面好好的說我輸了35萬和家裡說了的到他們的原諒就在剛剛我是要慢慢的苦了還了以後千萬不能在玩了

很多賭徒都是因為沒有正經的工作，缺少穩定的經濟來源，被迫走上這條不歸路的。為了徹底戒掉賭博，首先你必須得找一份穩定的工作，要把一天絕大部分的時間用在工作上，這樣你就不會有那麼多的空閒時間來做那些亂七八糟的事情了，還要從思想上認識到賭博的危害性。你要知道，賭博不可能長期贏，也不可能養家餬口，它只能是害人害己。你今天贏了人家的錢，人家的妻兒可能明天就要餓肚子了，人家以後怎麼過？想到這裡會不會感同深受呢？兄弟，還是早點戒掉吧，輸了就算了，不要去想了，就相當於你欠人家的，還上了。找一份工作努力賺錢，越快越好。

說起賭博這個件事情，我是深有體會。因為本人是一個不折不扣的賭徒。一個賭徒的心理就是輸了想贏回來，贏了還想贏。由於心裡沒有了底線，所以就造成一個唯一的真理和結果。贏是過程，輸永遠是結果。如果說想怎樣改變在我看來第一，首先要從思想上認識到賭博的危害性。第二，是遠離賭博的群體和人員，包括喜歡賭博的朋友親人。第三，做一些自己喜歡做的事，讓自己忙碌起來，充實起來。第四，身上常期不帶多的錢。第五，找一個最好信任度極高不喜歡賭博的朋友或親人監督自己。這僅代表我個人的觀點，不知道能不能幫到你？

別怪我毒，這種，死了算了，不要拖累別人了。但凡還有點良知和悔悟心，趕緊找個辦法把自己弄死，是最好的。要不就算你戒了，就跟戒毒一樣，過個一段時間，突然又腦子一抽賭起來，那真的又害人害己了。