因為睡眠問題和腰的問題 前前後後買了很多床墊來試驗 宜家沙發床普通foam的vispring彈簧的Tempur記憶棉的Sealy的geltex床墊某英國品牌的乳膠的（乳膠搞了兩個 一個是普通的100%天然乳膠 還有個是Talalay的純天然乳膠)以上床墊都試過firm，medium firm和medium等不同硬度 硬度的選擇和體重有關 但是因為腰不好 又需要硬一些的床說說各自優缺點（僅個人感受）宜家某款foam沙發床優點：睡挺舒服相對較硬 便宜缺點：永續性不夠 多睡了容易塌vispring彈簧優點：我想不出缺點：睡了不是腰疼就是脖子疼 仔細觀察了下覺得雖然做工很高階 可是很不適合瘦的人睡 床太軟容易腰疼 床太硬又因為體重太輕而脖子抬的太高 即使加了羊毛mattress cover都不行 總之怎麼都不舒服 如果兩個人睡一張床 很容易影響對方 價格死貴Tempur記憶棉優點：能夠隨身體塑造麴線 很supportive 如果兩個人睡 不會受很多影響缺點：熱 這是公認的缺點 散熱性差 翻動身體的時候容易醒Sealy geltex這個牌子是某五星酒店用的 geltex號稱是不熱優點：啊還是沒有缺點：怎麼都不舒服 還是熱乳膠的優點：很supportive 睡了很舒服 不會熱 也不容易影響別人缺點：有些人對乳膠過敏為了睡好 還配合了床墊買了各種mattress cover和枕頭 店員說床墊的硬度選擇要根據體重來 輕的要選軟的 重的選硬的 但是睡覺的舒適度是要靠上面那層mattress cover來調節 羊毛的材質是比較好的以上是我在英國的經歷 有些詞不知道中文怎麼翻譯比較準確 所以直接用了英文 我買過退過試過 前前後後經歷了大半年在挑選床墊的路上經歷了很多摸索 現在用的是100%天然talalay乳膠床墊 配了瑞士一個牌子的記憶棉枕頭以上僅供參考 不過我覺得別人的經驗都不一定準確 無論多權威 還是要自己試驗才好
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