海上旅遊遇險自救方法中國的海洋旅遊資源豐富，近年來海洋旅遊正在中國沿海各地興起，遊客在盡情欣賞海上美景的同時，如遇到船舶發生各種險情，又該怎樣開展自救，最大限度地減少對生命的危害？遇險時首先要調節情緒，必須要保持冷靜，千萬不可驚慌失措，要沉著應對。每艘船上都有一名船長，船長是船的總指揮，客船遇險後，要聽從船長的指揮，安全撤離。在船的主要過道或大廳人流相對集中的地方，都標有安全出口示意圖。上船後對這些標識要注意識別其方向，遇到非常事態時迅速撤離，贏得時間進行自救。客船上都配有救生衣和救生圈，其數量是按船的等級比例配備，救生衣平時放在座位附近，遊客上船要熟悉救生衣和救生圈的放置位置，沒有經驗的遊客還要看清救生衣的繫帶圖示，繩帶必須紮緊繫牢，以免在海浪中救生衣被沖走。在穿救生衣時還要看清它的前面和後面，區別救生衣前後的方法很簡單，衣前部分的填充物(如泡沫)較衣後部分的要大要多。因為這是根據科學設計，如果救生衣穿戴正確，在海浪中即使你昏迷過去，救生衣仍能保持使你的面部朝上並呈一定的角度，而不會讓你口鼻嗆水。標準的救生衣都配有救生哨，吹起急促的口哨表示你需要緊急救助。如果遇到必須棄船跳水，而你的水性又不是很好，只能勉強保護自己而無力救助他人時，你應儘量不要從他人的面前遊過，以免被沒有水性的遊客抓住不放，而耽誤你的自救，導致雙雙不幸，類似的事件在海難事故中常有發生。如果在船上不慎落水，除了保持身體懸浮於水面之外，最重要的就是要引人注意，尋求救援或呼救，拍擊水面發出聲音是行之有效的辦法。在水中，用一隻手臂揮舞(不能用兩手，否則會沉入水底)，加大動作幅度更能引人注意，如果穿著救生衣或在救生艇上，可能備有警哨和燈光裝置，能規則地發出海上求救訊號。如果手邊沒有救生衣，可用褲子製作一個簡易的漂浮口袋：綁緊褲腿，拽住褲腰兩端在水面抖動，使褲管充滿空氣，套在腰上可暫時使人保持漂浮。划水時為節約體力，要緩慢而有規律，如剛離開沉船，慢慢迎著風向將其避開，同時要遠離油料和廢物。在有可能的情況下，抓緊時間登上救生筏，如果落在水中，游到橡皮筏的尾部而非兩側，先放入一條腿，然後翻身滾入。記住：不要從船上直接跳上皮筏，這樣做容易損壞皮筏。救生筏容納的人數有限，如果人員過多，反而增加了全體人員再次落水的危險性。多數人的安全是首要的，應當首先照顧體弱年幼或身體有傷的人員進入救生筏。如果不能判斷所處方位，就不要四處亂劃，徒耗體力。在寒冷的氣候中，蜷縮身體保持體溫，用可能的物品包裹身體，比如帆布。大家擁在一起可保持體溫，適度活動身體可保持血液流通，防止肌肉或關節僵硬。遊客在進行自救的同時，最關鍵的是要有堅強的意志和克服困難的決心，堅強的意志加上求生的本能一定能提高你爭取自救成功的機率。

我是北海救助局救助船隊船員，我向您說下在遭遇海難時應該怎麼做。首先如果乘坐的船舶沒沉，儘量呆在船上等候救援船隻到來，因為一旦棄船將面對意想不到的困難。二，不要輕易跳水，人在零度海水裡半小時內，20度海水兩小時內心臟溫度就會底於35度，將失去知覺和休克。棄船時應聽從船員安排進入救生艇筏，攜帶好救生衣，有條件的穿好浸水保溫服。三，救生艇筏漂流期間聽從水手長指揮，合理安排食物和飲用水，爭取時間，為救助搜救提供時間。四，如果落單，要儘量使用救生衣自帶的以及能收集到的訊號發射器，比如煙霧訊號彈等，為救助船舶提供目標