因為過敏的食物有很多，還有環境因素，室外環境汙染，寶寶面板過敏，衣服不合適這些都可能會導致寶寶過敏。

食物上需要注意的

牛奶、西紅柿、雞蛋、黃豆、魚、咖啡、巧克力

食物過敏的症狀：

溼疹、哮喘、支氣管炎、嘔吐、腹瀉、蕁麻疹、耳部感染、急性口腔炎、舌頭腫脹

預防食物過敏要這樣做：

母乳餵養

逐步新增輔食

科學餵養

禁止新增過量糖、脂肪類食物；拒絕多鹽、味精、生冷的食物

孩子現在過敏性疾病是比較高，不但有面板過敏，呼吸道感染，胃腸道過敏等等問題。

1、過敏除了遺傳因素外，還有一個很重要的因素就是環境，現在社會的環境過敏原比以往更多，因為各種裝修材料，房間裝修，空氣汙染是導致過敏的重要因素。

2、孩子吃的各種零食和飲料中含有各種色素和新增劑，同時高蛋白飲食也較以往更為豐富，蝦蟹雞蛋各種食物應有盡有，在以前物質缺乏的年代是富貴人家才能吃到食物，現在基本上人人均可享有。

3、各種奶粉代替了母乳餵養也是導致孩子過敏的，尤其食物過敏的重要因素，以往沒有奶粉，基本上是母乳餵養，所以牛奶過敏的寶寶越來越多。

4、過早使用抗生素，也是造成孩子機體過敏的危險因素，出生後用的越早，過敏可能越嚴重。

大的環境和小的餵養習慣改變和抗生素濫用是導致機體過敏的三大因素，先從能改變的習慣做起，母乳餵養，別濫用抗生素，裝修房子材料越簡單越好。

免疫系統的成熟依賴於“細菌”對免疫系統的正常刺激，這種刺激從寶寶出生的過程就開始了。寶寶出生後的母乳的有菌餵養過程，也是啟動並且奠定正常免疫的基礎。在養育過程中，適量接觸細菌也能促進免疫系統的成熟。

但現在，孩子所接觸的東西往往過於乾淨，抑或過早新增食物擾亂了免疫系統的正常發育過程，過敏隨之產生。此外，自然環境的改變也是導致過敏出現的重要因素。

這些行為最容易誘發寶寶過敏

1.過早新增配方奶

由於剛出生的寶寶腸道內的正常菌群還沒有建立，所以新生寶寶出生時的第一口奶最好是母乳。

但是，如果寶寶率先接觸的是配方奶，那麼奶粉中的異性蛋白不能被寶寶的腸道所吸收和消化，那麼，作為人體最大的免疫器官，腸道就可能將這種異性蛋白視為很危險的“異己” 成分，產生過激反應，這種過激反應就是過敏。

2.經常使用消毒劑

很多父母認為細菌是敵人，把細菌滅得越徹底，人體就越健康。所以家裡大量使用消毒劑，包括用消毒劑消毒寶寶的用品、消毒寶寶的身體，結果導致寶寶周圍的環境過於乾淨，不僅有害的病菌沒有了，有益的細菌也被殺死了。

寶寶接觸不到細菌，腸道內的菌群就很難建立，這就直接導致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個身體免疫功能的發育，進而導致過敏的出現。

3.濫用抗生素

抗生素是一個盲人殺手，它同樣不分好壞，把細菌統統殺掉。如果過量使用抗生素，同樣會破壞腸道內正常菌群的建立，從而影響免疫系統的成熟。

研究表明，兒童期過敏的孩子，隨著免疫系統的逐漸完善，2/3的人其實過敏症狀會消失。因此想要真正對抗過敏，提高免疫力才是關鍵。

在母乳中，乳鐵蛋白是構建寶寶免疫力的核心大將。乳鐵蛋白不僅可以刺激腸道粘膜細胞的增殖和分化,促進腸道免疫系統的發育和成熟；還能促進免疫細胞的成熟與活化,促進抗體生成,調節和提高免疫力。

另外，乳鐵蛋白還能促進腸道中雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌的增殖,進而抑制致病菌的生長,保護腸道不受有害細菌破壞,維持腸道菌群的平衡,構築起寶寶免疫系統的健康防線。