球素梅花蝦球 原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。 調料:精鹽、味精、白胡椒粉、上湯、生粉、精油。 製作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、製成繡球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的繡球中即成。 特點:色彩鮮豔、爽滑可口、鹹鮮適中。 脆皮素蹄筋 原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋。 調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。 製作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。 2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。 3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆裡嫩即成。 特點:色澤金黃、外脆裡嫩、香酥可口。 高湯芋扎金華片 原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。 調料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。 製作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。 2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結紮在一起蒸10分鐘、裝盤。 3、鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。 特點:造型美觀、酥爛爽口。 魔芋燒鴨: 主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。 輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,溼澱粉,花椒,肉湯,豬化油。 製作:1)將淨鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條; 2)水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內; 3)炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋; 4)再將鍋洗淨加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟; 5)魔芋入味時,加入青蒜苗,味精; 6)最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。 色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、鹹辣 香果魔芋 材料: 魔芋、菠蘿、蘋果、桔子。 做法: 1.桔子剝成瓣,其餘切成丁。 2.先將魔芋放入水中煮20分鐘,再將剩下的一起倒進鍋裡,再煮十分鐘,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點。 3.快煮好時,用涼水和點澱粉,一邊倒進鍋裡一邊拿勺子攪一攪 ,最後起鍋前根據個人口味放點糖就OK了! 特點:吃起來有點酸酸甜甜,大家在家沒事的話,不妨做一做,營養美味,又不會長胖,算了一下,我煮的這麼一鍋能量也不超過300卡。 魔芋酸奶果凍做法 需要魔芋精粉,奶粉(有糖),檸檬汁(純),純鹼(極少,儘可能的少就是了)。 用70度的水將魔芋精粉化開(粉:水大概是1:80,因為還要加檸檬汁所以水加少點,因為魔芋精粉在鹼性條件下才能凝結,所以要家點純鹼),然後把奶粉放如水裡化開,加檸檬汁,攪拌均勻,放涼就行了。如果奶粉不夠甜,就再加點糖,糖的熱量並不是很高。 當然,如果沒有奶粉跟檸檬汁,用優酸乳來代替也行,但是不能加酸奶 魔芋燒魚 原料】 草魚 鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水澱粉、蔥、姜、蒜 魔芋、香菇、青蒜 【做法- 製作方法】 鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水澱粉、蔥、姜、蒜 1、將草魚去內臟洗淨背部切花刀,切成兩段,入鍋中煎至金黃色取出,魔芋和香菇分別切成條,青蒜、蔥、姜、蒜分別切成末;2、坐鍋點火倒入油,至油溫3成熱時放入蔥、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、醬油、醋、雞精、白糖、鹽調味,加適量清水燒開後放入魚燉10分鐘;3、先將魚盛出,鍋中的魔芋汁勾芡,撒上青蒜澆在魚身上即可。 【特色】 色澤紅亮,細嫩滑爽。
球素梅花蝦球 原料:魔芋素梅花1袋、中蝦肉150克,青紅椒適量、魚茸200克、五彩絲適量。 調料:精鹽、味精、白胡椒粉、上湯、生粉、精油。 製作:1將魚茸調味上勁擠成圓形,滾上五彩絲、製成繡球上蒸籠蒸熟,放入盤邊。2將素梅花氽水,與劃好油的蝦肉、青紅椒放入調好味的鍋內顛翻、出鍋,倒入圍好的繡球中即成。 特點:色彩鮮豔、爽滑可口、鹹鮮適中。 脆皮素蹄筋 原料:魔芋素蹄筋1袋、生粉、吉士粉、雞蛋。 調料:鹽、味精、料酒、百胡椒粉、椒鹽、蔥、姜、精油。 製作:1、將素蹄筋氽水,加入鹽、味精、料酒、胡椒粉入味待用。 2、將素蹄筋拍粉、掛吉士糊待用。 3、鍋上火放入精油,待油溫達7成熱時,將掛糊的素蹄筋放入油鍋炸至外脆裡嫩即成。 特點:色澤金黃、外脆裡嫩、香酥可口。 高湯芋扎金華片 原料:魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。 調料:精鹽、味精、生粉、白胡椒粉、精油。 製作:1、將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。 2、用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結紮在一起蒸10分鐘、裝盤。 3、鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白胡椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。 特點:造型美觀、酥爛爽口。 魔芋燒鴨: 主料:嫩肥鴨,水魔芋,青蒜苗段,紹酒。 輔料:川鹽,醬油,味精,郫縣豆瓣,蒜片,溼澱粉,花椒,肉湯,豬化油。 製作:1)將淨鴨去鴨頭,頸,翅尖,腳掌,剔去大骨,斬成條; 2)水魔芋切成條,放沸水鍋內氽兩次,去掉石灰味,再漂在溫水內; 3)炒鍋置旺火上,下豬化油燒至七成熱時,放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋; 4)再將鍋洗淨加入肉湯燒沸,撈出花椒和豆瓣渣,放入鴨條,魔芋條,姜,蒜,紹酒,川鹽,醬油燒至汁濃鴨軟; 5)魔芋入味時,加入青蒜苗,味精; 6)最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。 色香味:色紅亮、鴨肉肥酥、鹹辣 香果魔芋 材料: 魔芋、菠蘿、蘋果、桔子。 做法: 1.桔子剝成瓣,其餘切成丁。 2.先將魔芋放入水中煮20分鐘,再將剩下的一起倒進鍋裡,再煮十分鐘,如果喜歡吃煮的爛點,就煮時間長點。 3.快煮好時,用涼水和點澱粉,一邊倒進鍋裡一邊拿勺子攪一攪 ,最後起鍋前根據個人口味放點糖就OK了! 特點:吃起來有點酸酸甜甜,大家在家沒事的話,不妨做一做,營養美味,又不會長胖,算了一下,我煮的這麼一鍋能量也不超過300卡。 魔芋酸奶果凍做法 需要魔芋精粉,奶粉(有糖),檸檬汁(純),純鹼(極少,儘可能的少就是了)。 用70度的水將魔芋精粉化開(粉:水大概是1:80,因為還要加檸檬汁所以水加少點,因為魔芋精粉在鹼性條件下才能凝結,所以要家點純鹼),然後把奶粉放如水裡化開,加檸檬汁,攪拌均勻,放涼就行了。如果奶粉不夠甜,就再加點糖,糖的熱量並不是很高。 當然,如果沒有奶粉跟檸檬汁,用優酸乳來代替也行,但是不能加酸奶 魔芋燒魚 原料】 草魚 鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水澱粉、蔥、姜、蒜 魔芋、香菇、青蒜 【做法- 製作方法】 鹽、雞精、白糖、醬油、醋、料酒、水澱粉、蔥、姜、蒜 1、將草魚去內臟洗淨背部切花刀,切成兩段,入鍋中煎至金黃色取出,魔芋和香菇分別切成條,青蒜、蔥、姜、蒜分別切成末;2、坐鍋點火倒入油,至油溫3成熱時放入蔥、姜、蒜末炒出香味,放入香菇、魔芋大火翻炒,加料酒、醬油、醋、雞精、白糖、鹽調味,加適量清水燒開後放入魚燉10分鐘;3、先將魚盛出,鍋中的魔芋汁勾芡,撒上青蒜澆在魚身上即可。 【特色】 色澤紅亮,細嫩滑爽。