第1次胎動是啥時候？如何數胎動？哪些情況算胎動異常？

胎兒在孕8個周的時候，已經開始了運動，只是此時胎兒太小，運動幅度力度都特別小，孕婦還感覺不到。那什麼時候才能感覺到胎動呢？具體還得看情況。

一般來說，初產婦孕18-20周能感覺到胎動，而經產婦會早一些，孕16-18周感覺到胎動，不管哪一種都是正常的，不要擔心。

有些孕婦疑惑說，為什麼我都懷孕20個周了，還是沒有感覺到胎動呢？很可能是孕婦肚子上的脂肪太多，宮內羊水偏多，或者胎兒比較安靜不太喜歡運動，不要擔心，從孕20周開始，胎兒的胎動幅度跟力度會越來越大，很快就能感覺到胎動的。

醫生建議孕28周，胎兒胎動規律了，再開始數胎動，每天早中晚，各記錄1個小時的胎動，然後把這3次記錄的胎動次數總和乘以4，然後推算出12小時的胎動數（如下圖示）。

數胎動的時候還得注意這幾個要求：

數胎動前先排尿

數胎動時要求環境安靜

數胎動時還得心平氣和

可以半臥位或者坐著，姿勢舒服

餐後1小時後再進行

每天數胎動時間最好固定，建議上午8-9點、下午1-2點、晚上8-9點

正常情況胎動1小時不少於3-5次，12小時明顯胎動次數為30-40次以上。有的胎兒12小時胎動多達100次，但是隻要胎動有規律，有節奏，變化不大，那胎兒的發育就是正常的。

所以說，想要知道胎動是否正常，建議每天記錄胎動次數，標註出胎動變化曲線，如果曲線變化不大的話，那就沒事兒，如果曲線變化特別大的話，則很可能是胎兒宮內異常，建議就醫檢視。

另外，這3種情況也是胎動異常，一旦出現，及時就醫：

12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。

在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。

胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的訊號。

最後，孕期還得多加註意胎動情況，以防胎兒宮內異常。

問題：第1次胎動是啥時候？如何數胎動？哪些情況算胎動異常？第一次胎動大概是在17-20周這個區間，因為每個胎寶寶發育情況不一樣，所以只能用這個區間來表示。胎動的計數方法其實很簡單，準媽媽只要安靜下來仔細感受胎寶寶的動作，並做好記錄就可以了，下面會詳細講。關於胎動異常，一般來說12小時胎動次數少於20次就算做異常，但並不就說明胎寶寶危險。計數胎動的意義

胎動時間

胎動是子宮內生命存在的象徵，數胎動是指媽媽自我監護胎寶寶情況的一種簡易手段，是掌握胎寶寶健康情況的最佳渠道。

準媽媽從17~20周開始，便會初次感覺有胎動，夜間尤為明顯。孕29~38周為胎動最頻繁時期，接近足月略微減少，一般每小時3~5次。

檢測胎動好處

計數胎動，可以幫助準媽媽及時瞭解胎寶寶的生長情況，有助於降低胎寶寶的死亡率。如果胎寶寶在子宮內出現問題，比如缺氧、胎盤功能減退、臍帶扭曲打結或脫垂時，胎動會出現異常。這個時候準媽媽可以感覺到胎動突然變得頻繁，然後逐漸減慢或消失。

屬胎動最好的方法是採取臥位或坐位，每天選擇4個時段，建議為三餐飯後和睡前不做任何事靜靜地坐著休息感受胎動即可。若是12點用餐，那麼一到兩點之間，就應該聚精會神的感覺胎動，儘量不要做其他事，以免錯過胎動。

在數胎動時，準媽媽應保持思想集中，可以用一些小巧物品做標記或記錄在紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動的話，只能算作一次，要等胎動完全停止後再接著計數。

一般來說，若12小時胎動達30次以上，反應胎寶寶情況良好；少於20次說明胎寶寶異常；如果胎動少於10次，則提示胎寶寶宮內缺氧。如果準媽媽抽不出時間好好感覺胎動，只要一天連續12小時都沒有胎動，也必須立即就醫。

如胎動異常，應該警惕胎寶寶發生宮內窘迫。缺氧早期，胎寶寶會表現很躁動不安，胎動明顯增加，當缺氧嚴重時胎動減少減弱甚至消失，胎動消失後，胎心一般在24~48小時內消失。