首先我就是一個腎結石患者，每次發病痛到要命的經驗告訴我，首要任務是把腎結石透過服用藥物把它排出，

如果是腎臟內小結石，結石直徑小於7mm就建議保守排石，配合排石顆粒或者其他排石藥物促進結石排出。

還有可以買金錢草這種草藥回來每天煲水喝，很有效果，因為我就有試過，

最後提示腎結石還是需要去醫院具體檢查，然後對症下藥，良好的飲食習慣，祝願早日康復啦，希望自己也是

1、 多喝水：每天飲水量在2-3升左右，白開水為宜，能夠最大限度的稀釋患者的尿液，從而避免結石的產生。不建議喝濃茶或咖啡等飲料。另外，建議患者儘量在睡前喝一小杯水，因為在夜間會出現尿液的濃縮，從而促進結石的產生；

2、 限制鈉的攝入，即少吃鹽，因攝入過多的鹽易導致結石成分增加，從而促進結石的產生；

3、 適當補鈣，防止草酸鈣結石發生，並控制體重；

4、 痛風患者少攝入海鮮、啤酒等高嘌呤食物，防止尿液中尿酸成分增高誘發尿酸類高。

1、多喝水。不論你的結石屬於哪一類，最重要的防治方法是多喝水。合適的飲水量是達到一天2000ml以上。

2、多吃高纖維食物。多吃如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結石發生。

3、控制鈣的攝取量。限制每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品等。

4、少吃富含草酸鹽的食物。包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

5、多運動。透過上下運動促進結石下排。

6、吃富含維生素a的食物，如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。

7、注意蛋白質的攝取量。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、乾酪、雞肉和魚肉。

8、少吃鹽、少吃糖。

9、限制維生素c的用量。

10、中醫藥防治結石。

中醫藥治療是藥物治療的一種。腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫“石淋”範疇。中醫多以清利溼熱、通淋排石為治療大法。中醫藥治療結石有著副作用少、有效預防結石復發等優點，是藥物治療的中藥方法。

常用的排石中藥有金錢草、海金沙、瞿麥、扁畜、車前子、木通、滑石、雞內金等。常用中成藥有：尿石通丸、排石顆粒等。如尿石通丸清熱祛溼、通淋排石，適用於結石的早期治療，能加速促進排石。

1、要多飲水，且一天最少是兩到三升，並且晝夜規律飲水，特別是晚上也要飲水。

2、所有的結石都要進行化學成分的分析，以便於飲食方面的預防。如果有體外排出或者手術取出的結石，都要常規拿去分析。

3、減少高嘌呤食物和富含草酸的食物，例如動物內臟、動物肉、茶、巧克力等。

，患有腎結石疾病，建議不吃或者少吃草酸含量高的食物（菠菜、芹菜、可可等）、含嘌呤豐富的食物（動物內臟、海產食品等），還要注意避免酒精、咖啡因、茶、巧克力等食物，可以多吃橘子、紅棗、香蕉、西瓜等維生素C含量較高的食物。一旦確診患有腎結石疾病，需要及時進行藥物排石或手術碎石治療。

有腎結石，①不能吃水豆腐/豆腐乾/豆腐花/豆腐油果，因為裡面含有石膏成份，②不能吃菠菜，平時要多運動多喝白開水。