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1 # 寒來一暑往
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2 # 藍風24
油燜茄子豆角
材料
豇豆(豆角),茄子1只,大蒜 (獨蒜1個)
做法
1、將茄子切成茄條,洗淨,備用。
2、豇豆切成寸長,洗淨,備用。
3、將大蒜切成蒜片。
4、在蒸鍋裡,放1/2鍋水,待水燒開後,將茄條進去,一定要把茄子蒸軟(備用)
5、在燒水的片鍋內,放1/2鍋水,開大火燒水。
6、待水燒開後,將切好的豆角放進去煮軟(備用)
7、熱鍋冷油,將做法(4)和做法(6)裡做好備用的菜,放入炒鍋,一起翻炒。
8、加入切好的蒜,和做法(7)一起翻炒。
9、在現有的做法(8)裡面,加少量黑胡椒粉、適量生抽,適當翻炒即可。
茄子配豆角,家常菜裡驚為天人的一對組合,意外發現了做這道菜的兩個秘訣,可以讓它美味不油膩。-用料-茄子豆角乾紅辣椒蒜糖鹽生抽香醋花生油-做法-❶茄子切條,烤箱預熱200攝氏度烤10-15分鐘。烤至表皮收縮,茄肉變軟。❷豆角掐去兩頭切段。蒜拍扁、辣椒切段。❸炒鍋燒熱油,放入豆角煸炒至表皮微焦盛出。❹用鍋中剩餘的油煸香辣椒蒜。❺放入烤好的茄子翻炒。❻加糖、鹽、生抽翻炒均勻,沿鍋邊淋入少量香醋。糖的量可以稍多一點,提鮮的。❼加小半碗開水繼續煮。❽水收幹盛出。