(一)透過面部顏色檢視：健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。 1．黃色：脾胃，消化系統不好； 2．白色：肺，呼吸系統有問題； 3．紅色：心腦血管系統有問題； 4．青色：肝膽，免疫系統有問題； 5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。 　　(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來 1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好， 2．舌根發青，他的腎不好， 3．舌兩側有牙印，是肝不好， 　　4．舌頭髮白，是心不好，那是心肌供血不足。血液迴圈不好，有貧血的症狀。 5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘， 6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。 7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。 　　顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”。 肝 　　1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱， 　　2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。 　　3． 肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。 　　4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。 　　5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。 　　反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。 　　如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因為人的臉上是不會長東西的，象兒童臉上就乾乾淨淨。 1. 若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。 2. 若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。 3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。 　　4. 若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。 　　5. 若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。 6. 眉中央有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。 　　7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。 8. 滿臉雀斑，先天性肝功能不足。 膽 反射區域：在鼻樑中段外兩測部位。 　　1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症； 2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。 　　3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。 4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。 　　5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎； 　　6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。 　　7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。