據研究，可能與下列因素有關。　　（1）精神因素：如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。　　（2）營養狀況：毛髮是面板的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅、鑽、鐵，所以是褐黑色的 如果飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B 1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭髮由黑變白。　　（3）疾病、藥物和遺傳：疾病、藥物和遺傳也是致使頭髮由黑變白的因素，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，均是已發現的與頭髮由黑變白有關的疾病。　　青少年長白髮後應：　　1、作為青少年，如果出現白髮，首先要做的就是保持心情的平和和快樂，注意勞逸結合，不要太緊張，太憂心忡忡。　　2、調整飲食結構，多吃含豐富維生素B族及銅、鋅、鐵等微量元素的食物，這些微量元素也是合成黑色素不可缺少的原料。黑芝麻、核桃等對白髮轉黑也有一定功效。　　3、頭部按摩對白髮治療也有一定的作用，其機制是經常按摩頭皮能促進頭皮的血液徨，使毛乳頭的得到更多的血液供應，使毛球部的毛母色素細胞營養充分，就會促使黑色素顆粒合成，從而使頭髮由白轉黑。

2009年大學畢業以後，到了一家公司上班，工作壓力比較大，加班都是常事，在職場摸爬滾打做到了組長。

有一次去理髮，理髮師跟我說你有掉頭髮的徵兆。我當時不以為然：我頭髮這麼多，怎麼可能掉？理髮師問我是不是頭髮出油很多，我說我頭髮一直出油很多，不過最近可能天熱得兩天一洗。當時沒怎麼放在心上。

沒想到過了半年，頭髮越來越細，開始變得稀疏，每次洗頭都會大把大把的掉。那時候我開始擔心了！

平時玩電腦都有留意長頭髮的法子，偶然看到了『馮霖‘回憶』一文，照著文中講的知識做，到3個月的時候，頭頂原來禿禿的，現在也開始密起來了！你也去看下吧，加油！真心願大家少走些彎路。

2、保持積極樂觀的心情：精神過度緊張可造成掉髮嚴重的發生，所以保持積極樂觀的心情非常重要。

3、按摩頭皮:用十個指腹按摩頭皮，促進血液迴圈，這對頭髮的生長也很有幫助。