接觸了很多中學生個案後，總結髮現，中學生學習動力不足可能受到以下原因影響：
1、同伴關係。
在青春期，同伴關係是影響孩子發展的致命要素。對，就是這麼嚴重。一個孩子如果在學校沒有朋友，哪怕學習成績再好，都有可能會產生厭學的行為。因為孩子都是透過外界的反饋來認識自己，在青春期階段尤其看中同齡人對自己的評價。在學校中沒有朋友，意味著自己是不被喜歡的，那麼他對自己的認識就是“我不是一個值得被喜歡的人”，一個人有了這樣的內在自我評價，哪有心思來學習呢，甚至還會伴有絕望感。
因此，孩子從小學起，父母就要關注孩子的同伴關係。關注同伴關係，不是要盯著問“今天跟誰玩了？”或者干涉和控制孩子的社交“那個同學不好，**更好，多跟他玩”......而是在生活中為孩子做好社交榜樣，讓孩子習得社交技巧、為孩子創造健康的社交環境以及瞭解孩子的社交觀。
2、師生關係
“喜歡一個老師就會喜歡這門課，討厭一個老師就會討厭這門課”，這在青春期這個年齡階段更為突出。家長可以透過關注孩子對老師的看法，來了解孩子和老師的關係處於什麼樣的狀態。比如，孩子給老師的評價是正面的還是頁面的？如果孩子提起老師是不屑、看不起、不耐煩的態度，說明孩子的師生關係處理的不融洽。家長也可以主動與孩子聊一聊對每一門學科的老師有什麼看法。
當發現孩子對老師有消極看法時，不要急於反駁，而是聽聽孩子的這些負面感受是怎麼來的？（有一個句型比較好用：相信你對老師有這樣的看法，一定是有原因的。可以說說看嗎？）當孩子說出原因後，家長首先要共情孩子的這些負面感受：“原來是這樣，怪不得你會有這樣的感受。” 然後再帶著孩子看一下是不是還有更多的角度，目的不是要孩子改變對事情對老師的看法，而是擴大對於老師和事情的認知範圍。
要想讓孩子在學校的師生關係處理的好，父母自己首先做到不要在孩子面前數落老師。
3、夫妻關係
如果孩子感受到父母長期關係不和，可能隨時會面臨家庭破裂，這樣的孩子是沒有安全感的，一個沒有安全感的孩子，是無法靜心學習的。他們甚至會犧牲自己來保護自己的家庭，比如，我們常會見到讓自己生病、讓自己在學習上出各種問題......吸引父母同時的關注，那看似一家團結的氛圍會比自己取得好的成績還讓孩子感到滿意。當然，這一切發生在潛意識。
所以父母如果實在無法一起生活，不如真誠的與孩子交流，父母關係的現狀以及決定。如果父母只是關係不和，還沒有到要離婚的地步，那不妨站在孩子的角度換位思考一下，一個在長期壓抑的家庭氛圍中成長的孩子會有怎樣的感受。
4、親子關係
很多家長有同樣的感受“”以前孩子是很乖巧聽話的，現在突然一下子就特別的逆反。什麼都要跟你對著來”，這同樣表現在學業上。嘮嘮叨叨的“好好學習”再也不管用了。有一位初二的女孩跟我說“我媽如果不問我，我會好好寫作業；她一說話，我就開始噁心那些作業，怎麼都不想寫”。 其實，父母越是控制的厲害，孩子就越是沒有自控力、責任心。所以那些說“孩子為什麼就會不主動學習”的父母可以去反思一下，孩子在家庭中是不是缺乏責任心？缺乏責任心是不是因為TA不需要承擔責任？不管是上學遲到的責任，還有照料自己生活的責任，是不是你都一手包辦，人家根本就沒有機會發揮和培養自己的責任心？
在小學父母更多是將軍，但到了中學，父母就要開始轉換角色，讓自己退到軍師的角色了。因為青春期的孩子，正在拼命要證明自己已經長大，所以他們很需要獨立、自主。但同時，他們並沒有獨立的能力，所以，父母既不能再繼續控制孩子，讓孩子有掌控自己的空間，同時，也要隨時在孩子需要的時候為TA出謀劃策。
5、對學習意義的理解。
一個三年級的男孩，設計了很多的自動種植的機械稿紙。我看到了非常驚歎，他說他想要成為水稻專家。我特別驚喜，發自內心的用崇拜的眼神看著他。而他的媽媽說“不好好學習，整天搞這些沒用的，吹牛。” 我認真的聽他在描述他將如何運用他的新型機器解決“民以食為天”（他當時說因為民以食為天，而現在種田的農民越來越少了，所以他一定要做這件事）的問題。再後來，我們一起討論，為了實現這樣的夢想，我們需要做什麼樣的準備，當然最後一定會落地到學習上。這種感性加理性的方式，讓這個調皮的孩子，在學校一下子變了樣。等到他考了較以往有很大進步的成績時，他問我“為什麼，你一開始就相信我可以？” 其實我只是相信了他可以成為他想要成為的人。每個孩子都會有自己的夢想，每個孩子也都需要被相信，但當他們的夢想和被信任的需求被掐死時，學習的內動力也被掐死了。
接觸了很多中學生個案後，總結髮現，中學生學習動力不足可能受到以下原因影響：
1、同伴關係。
在青春期，同伴關係是影響孩子發展的致命要素。對，就是這麼嚴重。一個孩子如果在學校沒有朋友，哪怕學習成績再好，都有可能會產生厭學的行為。因為孩子都是透過外界的反饋來認識自己，在青春期階段尤其看中同齡人對自己的評價。在學校中沒有朋友，意味著自己是不被喜歡的，那麼他對自己的認識就是“我不是一個值得被喜歡的人”，一個人有了這樣的內在自我評價，哪有心思來學習呢，甚至還會伴有絕望感。
因此，孩子從小學起，父母就要關注孩子的同伴關係。關注同伴關係，不是要盯著問“今天跟誰玩了？”或者干涉和控制孩子的社交“那個同學不好，**更好，多跟他玩”......而是在生活中為孩子做好社交榜樣，讓孩子習得社交技巧、為孩子創造健康的社交環境以及瞭解孩子的社交觀。
2、師生關係
“喜歡一個老師就會喜歡這門課，討厭一個老師就會討厭這門課”，這在青春期這個年齡階段更為突出。家長可以透過關注孩子對老師的看法，來了解孩子和老師的關係處於什麼樣的狀態。比如，孩子給老師的評價是正面的還是頁面的？如果孩子提起老師是不屑、看不起、不耐煩的態度，說明孩子的師生關係處理的不融洽。家長也可以主動與孩子聊一聊對每一門學科的老師有什麼看法。
當發現孩子對老師有消極看法時，不要急於反駁，而是聽聽孩子的這些負面感受是怎麼來的？（有一個句型比較好用：相信你對老師有這樣的看法，一定是有原因的。可以說說看嗎？）當孩子說出原因後，家長首先要共情孩子的這些負面感受：“原來是這樣，怪不得你會有這樣的感受。” 然後再帶著孩子看一下是不是還有更多的角度，目的不是要孩子改變對事情對老師的看法，而是擴大對於老師和事情的認知範圍。
要想讓孩子在學校的師生關係處理的好，父母自己首先做到不要在孩子面前數落老師。
3、夫妻關係
如果孩子感受到父母長期關係不和，可能隨時會面臨家庭破裂，這樣的孩子是沒有安全感的，一個沒有安全感的孩子，是無法靜心學習的。他們甚至會犧牲自己來保護自己的家庭，比如，我們常會見到讓自己生病、讓自己在學習上出各種問題......吸引父母同時的關注，那看似一家團結的氛圍會比自己取得好的成績還讓孩子感到滿意。當然，這一切發生在潛意識。
所以父母如果實在無法一起生活，不如真誠的與孩子交流，父母關係的現狀以及決定。如果父母只是關係不和，還沒有到要離婚的地步，那不妨站在孩子的角度換位思考一下，一個在長期壓抑的家庭氛圍中成長的孩子會有怎樣的感受。
4、親子關係
很多家長有同樣的感受“”以前孩子是很乖巧聽話的，現在突然一下子就特別的逆反。什麼都要跟你對著來”，這同樣表現在學業上。嘮嘮叨叨的“好好學習”再也不管用了。有一位初二的女孩跟我說“我媽如果不問我，我會好好寫作業；她一說話，我就開始噁心那些作業，怎麼都不想寫”。 其實，父母越是控制的厲害，孩子就越是沒有自控力、責任心。所以那些說“孩子為什麼就會不主動學習”的父母可以去反思一下，孩子在家庭中是不是缺乏責任心？缺乏責任心是不是因為TA不需要承擔責任？不管是上學遲到的責任，還有照料自己生活的責任，是不是你都一手包辦，人家根本就沒有機會發揮和培養自己的責任心？
在小學父母更多是將軍，但到了中學，父母就要開始轉換角色，讓自己退到軍師的角色了。因為青春期的孩子，正在拼命要證明自己已經長大，所以他們很需要獨立、自主。但同時，他們並沒有獨立的能力，所以，父母既不能再繼續控制孩子，讓孩子有掌控自己的空間，同時，也要隨時在孩子需要的時候為TA出謀劃策。
5、對學習意義的理解。
一個三年級的男孩，設計了很多的自動種植的機械稿紙。我看到了非常驚歎，他說他想要成為水稻專家。我特別驚喜，發自內心的用崇拜的眼神看著他。而他的媽媽說“不好好學習，整天搞這些沒用的，吹牛。” 我認真的聽他在描述他將如何運用他的新型機器解決“民以食為天”（他當時說因為民以食為天，而現在種田的農民越來越少了，所以他一定要做這件事）的問題。再後來，我們一起討論，為了實現這樣的夢想，我們需要做什麼樣的準備，當然最後一定會落地到學習上。這種感性加理性的方式，讓這個調皮的孩子，在學校一下子變了樣。等到他考了較以往有很大進步的成績時，他問我“為什麼，你一開始就相信我可以？” 其實我只是相信了他可以成為他想要成為的人。每個孩子都會有自己的夢想，每個孩子也都需要被相信，但當他們的夢想和被信任的需求被掐死時，學習的內動力也被掐死了。