詳細步驟：

　　1、下載iOS7.1.2對應手機型號最新韌體版本(不建議使用iTunes直接升級，因為會使用iTunes下載韌體速度非常慢)。

　　2、將 iPhone/iPad/iTouch 連線電腦開啟iTunes。

　　5、成功升級/恢復iOS7.1.2需要啟用裝置，請按照系統提示步驟完成。

　　注意事項：

　　1、透過iTunes恢復會導致清空iOS裝置上所有的資料，建議先備份好重要資料。

　　2、已經越獄iPhone/iPad/iTouch使用iTunes升級/恢復會可能報未知錯誤，請放心!iPhone/iPad/iTouch升級/恢復失敗會自動進入恢復模式，請連線iTunes再恢復iOS7韌體一次就可以。

解決的辦法有：

一、AppStore下載舊版本應用；

然後，再次回到手機，進入AppStore -更新-已購專案，剛才在電腦端的iTunes上購買的軟體就出現在列表裡面了。

這樣，您就可以得到一個不需要太高版本的應用軟體了。

二、升級手機版本；

首先，請您在蘋果官網下載itunes。

然後，將你的iphone連線到電腦，然後開啟itunes，這時，itunes會檢測到你的裝置，便會提示你進行升級，這時，便可以將所有事情叫交給電腦來完成就可以了。（升級過程中切記不可隨意切斷iphone和電腦的連線）。

不過提示您，您的iphone4手機版本升級很容易宕機、卡頓之類的問題，建議您採用第一種方法。