經常有哺乳期媽媽一籌莫展：“乳房疼啊！不管什麼時候都疼，快堅持不下去了！
我每天都是咬著牙餵奶的，醫生快幫幫我！”
到底什麼原因導致媽媽的乳房這麼疼呢？
1疼痛原因之一：乳頭細菌、真菌感染
大家知道嗎？自然界中其實是存在許多細菌和真菌的，包括乳頭上、乳汁裡、孩子口腔裡。
只不過因為長期和平共處，一般情況下不會發病，我們也稱之為“定植菌”，而不是致病菌。
當身體有些誘因發生變化時，比如近期感冒抵抗力下降、服用了一段時間抗生素導致菌群失調、乳頭髮生皸裂、使用不透氣的哺乳墊導致環境溼熱等。
這時可能會出現細菌、真菌感染。
當細菌感染破損的乳頭時，會很快造成乳管逆行感染。
媽媽出現乳房紅腫、區域性和全身發熱、乳房疼痛這些急性乳腺炎的症狀，這時不要自行暴力按摩，要及時就診。
當真菌感染乳頭時，乳頭乳暈區會出現紅腫發亮、有時會輕微蛻皮，這時乳頭的疼痛是持續的，哺乳時更是嚴重。
搞清楚了乳房疼痛的原因，才能因病施治。
2乳房疼痛原因之二 乳汁淤積
哺乳媽媽最常遇到的問題是積奶。積奶時乳房既疼痛又發硬，許多媽媽的說法是“生孩子都沒有那麼痛！”。
讓我們從積乳的原因來分析怎麼解決。
產後生理性漲奶 多發生在產後24至96小時，許多媽媽說：“一覺醒來，乳房就變得像磚頭那麼硬。”
解決辦法很簡單—頻繁哺餵寶寶；區域性冷敷消腫。
如果48小時仍不緩解，就要及時看乳腺專科啊。
警告：千萬千萬不能隨便找人開奶、催乳、通乳啊！名目五花八門，其實都是一個意思。
乳房是嬌嫩的器官經不起的。
長時間未哺乳或吸奶在乳房的某一區域會出現腫脹疼痛的腫塊，可伴有或不伴有發熱。
這時千萬不要急著找人幫著又揉又捏，疼痛嚴重時可服用布洛芬緩解疼痛同時不妨礙哺乳。
可以使用花灑將溫水噴到腫塊處，同時輕輕拍動和抖動乳房，促進積乳移出。
最重要的是，要讓寶寶頻繁吸吮患乳，很多媽媽都是被寶寶的小嘴治好的。
乳頭破損後形成的小白點乳頭皸裂是哺乳期經常出現的，每個媽媽都經歷過。
當乳頭癒合時，破損的表皮在修復過程中可能會堵塞乳孔形成白點。
除了用消毒針挑開外，還有一種簡單的方法。
用蘸有醋的棉球貼在乳頭上半小時，白點就會軟化破潰，接著3天每天用羊脂膏塗在乳頭上保溼傷口會很快癒合。
經常有哺乳期媽媽一籌莫展：“乳房疼啊！不管什麼時候都疼，快堅持不下去了！
我每天都是咬著牙餵奶的，醫生快幫幫我！”
到底什麼原因導致媽媽的乳房這麼疼呢？
1疼痛原因之一：乳頭細菌、真菌感染
大家知道嗎？自然界中其實是存在許多細菌和真菌的，包括乳頭上、乳汁裡、孩子口腔裡。
只不過因為長期和平共處，一般情況下不會發病，我們也稱之為“定植菌”，而不是致病菌。
當身體有些誘因發生變化時，比如近期感冒抵抗力下降、服用了一段時間抗生素導致菌群失調、乳頭髮生皸裂、使用不透氣的哺乳墊導致環境溼熱等。
這時可能會出現細菌、真菌感染。
當細菌感染破損的乳頭時，會很快造成乳管逆行感染。
媽媽出現乳房紅腫、區域性和全身發熱、乳房疼痛這些急性乳腺炎的症狀，這時不要自行暴力按摩，要及時就診。
當真菌感染乳頭時，乳頭乳暈區會出現紅腫發亮、有時會輕微蛻皮，這時乳頭的疼痛是持續的，哺乳時更是嚴重。
搞清楚了乳房疼痛的原因，才能因病施治。
2乳房疼痛原因之二 乳汁淤積
哺乳媽媽最常遇到的問題是積奶。積奶時乳房既疼痛又發硬，許多媽媽的說法是“生孩子都沒有那麼痛！”。
讓我們從積乳的原因來分析怎麼解決。
產後生理性漲奶 多發生在產後24至96小時，許多媽媽說：“一覺醒來，乳房就變得像磚頭那麼硬。”
解決辦法很簡單—頻繁哺餵寶寶；區域性冷敷消腫。
如果48小時仍不緩解，就要及時看乳腺專科啊。
警告：千萬千萬不能隨便找人開奶、催乳、通乳啊！名目五花八門，其實都是一個意思。
乳房是嬌嫩的器官經不起的。
長時間未哺乳或吸奶在乳房的某一區域會出現腫脹疼痛的腫塊，可伴有或不伴有發熱。
這時千萬不要急著找人幫著又揉又捏，疼痛嚴重時可服用布洛芬緩解疼痛同時不妨礙哺乳。
可以使用花灑將溫水噴到腫塊處，同時輕輕拍動和抖動乳房，促進積乳移出。
最重要的是，要讓寶寶頻繁吸吮患乳，很多媽媽都是被寶寶的小嘴治好的。
乳頭破損後形成的小白點乳頭皸裂是哺乳期經常出現的，每個媽媽都經歷過。
當乳頭癒合時，破損的表皮在修復過程中可能會堵塞乳孔形成白點。
除了用消毒針挑開外，還有一種簡單的方法。
用蘸有醋的棉球貼在乳頭上半小時，白點就會軟化破潰，接著3天每天用羊脂膏塗在乳頭上保溼傷口會很快癒合。