溼熱和乾熱是根據氣象特點區分的兩類夏天型別：

乾熱是乾熱氣候環境，這是以高氣溫、強輻射熱及溼度小為特點，環境氣溫一般可比室外高5-15℃，相對溼度常在40%以下。乾熱氣候 以氣溫高、溼度低、日溫差大、太陽輻射強為特點的氣候。乾熱氣候多出現在赤道南北緯度，常產生刺目眩光，加之晝夜冷熱懸殊這些都容易使人體有不舒適的感覺。中國北方的非沿海城市一般都是這種型別，新疆哈密市的夏季是中國比較典型的乾熱氣候地區之一。

溼熱為溼熱氣候環境，氣溫高，溼度大，但輻射熱並不強。由於氣溫在35-39℃時，人體2/3餘熱透過汗蒸發排洩，此時如果周圍環境潮溼，汗液則不易蒸發。溼熱氣候 以氣溫高、溼度大、雨量大、日溫差小,無風或少風為特點的氣候。溼熱氣候最熱月月平均溫度很高,年平均相對溼度在60%以上。年平均降雨量超過1000mm，風速較低。溼熱氣候條件下,居住環境過潮，面板蒸發排汗困難，晝夜悶熱人體感到不舒適。

兩者的區別乾熱與溼熱，都存在氣溫高的共同點，不同的是乾熱的溫度稍低一些，而溼熱的溫度更高。在溼熱條件下，常感悶熱，面板上出汗蒸發不暢快，人表現得更難受。更簡單的一種區別方式就是乾熱地區站在陰涼的地方會感覺到涼快，但是溼熱地區即使在陰涼的地方也不會感到涼快。

如果非要分個好壞的話，個人認為還是乾熱天氣要好點，溼熱天氣對人的健康影響較大，體內溼氣大的話會引起脾胃不適，關節疼痛等。所以乾熱天氣要好一點。