回覆列表
-
1 # 使用者5805136399307
-
2 # 推薦鏤空湊一下
1、進行曬後修復工作白天防曬是不夠的,晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家,選用鎮靜肌膚的面膜敷臉,以便讓肌膚補充充足的水分,隨後,還要記得塗抹曬後修復霜,才能讓肌膚得到更好的保護。
2、吃維生素C雖然每個人體內的黑色素含量不同,每個人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說,如果因日曬而造成的膚色暗沉,每天堅持吃一片維生素c,雖然速度較慢,但絕對對提升膚色明亮度有好處。
3、多喝水水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開水,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋產生。
4、清理老化角質很多人在曬黑後都會有這樣的感覺,好像肌膚表層長出了厚厚的角質層,出現暗黃,粗糙的現象,這是因為日曬造成了黑色素和老舊角質的融合,要想快速美白,一定要定期去角質。需要注意的是,去完角質後,不要馬上塗抹美白護膚品,先擦一點補水乳液,鋪墊滋潤新“露出”的角質,這樣就不會刺激到脆弱的肌膚,再慢慢正常護理。幫助美白的食物:1、西紅柿是很好的防曬食物,西紅柿富含抗氧化劑西紅柿紅素,每天攝入16毫克西紅柿紅素,可將曬傷的危險係數下降4成,而熟西紅柿比生吃效果更好。2、檸檬富維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收縮毛孔、軟化角質層及讓肌膚有光澤。但切記勿用檸檬片敷臉,因若經紫外線照射,容易造成面板感光變黑,不可輕忽。3、黃瓜黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜,能消除雀斑、增白面板。
已經曬黑了是沒那麼容易立刻變白的
市面那些迅速美白的產品都是假的,別相信
變黑是一個過程,變黑快,變白慢這是人體先天條件的特點
變白最快的方法就是
1多吃含維生素c,e,a的食物,多吃青菜蔬果加快排便
2用物理方法阻擋Sunny的照射,儘量減少在Sunny下活動,
3適當的使用護膚品
4多喝水,多排汗
5多吃清熱解暑的食物,不吃煎炒炸等上火的食物