樓主應該有自己的家庭和孩子了吧！現在樓主想問的是在異地上班吧！

首先，樓主需要正確看待自己的工作。仔細想一想，這份工作是自己夢想中的工作嗎？樓主喜歡這樣的工作嗎？如果樓主的這份工作就是自己的夢想，那麼就不必要放棄這份工作，但需要經常回家看看。如果這份工作不是樓主理想的工作，但這只是樓主賴以生計的工作，樓主可以試著在家所在的城市看看有沒有可代替這份工作的其他公司。如果有，則果斷離職。

如果樓主不喜歡這份工作，那麼，果斷離職。回到自己的家人所在的城市。

總之，在我看來，家人和夢想都是最重要的。如果只能選擇其中一個，我會毫不猶豫選擇家人。

遠端工作，在家工作，重點是“工作”。這個認知不能少。

這是生活和工作彼此適應的過程。雙方都要有改變，折衷。不能太執著於生活慣例。也不用太機械執行過去工作的規則。

改變有過程，需要時間。有衝突正常，努力改正就行，不要焦慮，煩躁，不安。

自律是第一位。不是公司要求自己，是自己要對自己有要求。

關心公司整體的流程運作，隨時準備為同事提供協助。

做好工作計劃，每天都要有工作成果。

與團隊協商大家都能接受的溝通時間、方式。

與家人協商工作時間的相處模式。

安排運動時間。

讓家人感覺到你對他們的關心和愛。