1 口才 和 說話技巧
1 說話時要坐穩
口才和說話技巧有哪些?許多人在說話時總坐立不定，來回搖晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鐘，穩如泰山，說起話就有一種穩重感。
2 說話時敢於正視別人
說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內疚。正視別人等於告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3 說話時要抬頭
說話時要給人朝氣蓬勃的姿態，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4 大庭廣眾之下發言
5 必要時刻笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語不當時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。
口才和說話技巧
2快速提高口才的方法
一，閱覽不同型別的書籍，掌握不同領域的知識內容。
就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒有知識，不懂各個領域的內容，發展及變化情況，只會空有一張嘴，依然會時刻都無話可說。所以掌握多方面知識內容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
二，經常讀書看報即興發揮等方式進行語言的積累和練習。
比如朗讀詩歌、有聲閱讀小說及報紙的練習，這是一種語言表達的訓練，對各種語句模式的積累，斷字，斷句，情感表達的實際體驗;同時可以對不同群體進行即興發揮的口才練習，包括不相識的推銷員等等，只要堅持訓練會在不知不覺中獲得很好的提高。
三，可以多看脫口秀節目。
體會主持人在進行脫口秀過程中的隨進應變能力，邏輯思維能力，語言組織能力等，透過這種體會和理解，私下進行自擬題目加以練習。
四，多參加公共活動。
大學生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區內部組織的聯誼賽，表演賽，;公司組織的年會節目，相聲，小品等;社會組織的其他公益活動等，只要是聚集人群，有語言思想交流氣氛活躍的活動都可以參加，這種形式不同於自我的書本朗讀訓練，很有實戰效果，對自身應對心裡、現場掌控能力等會是很好的鍛鍊和提高。
3怎樣訓練提升自己的口才
1 注重自己說話的語調
有人說“嗓音是身體的音樂，語調是靈魂的音樂”。語調能反映出你說話時的內心世界，你的情感和態度。同樣的話，如果用不同的語調錶達出來，其效果也必然大相徑庭。有的人說?時，語調非常快，不容別人插嘴;有的則吞吞吐吐、慢條斯理，讓人失去耐心;還有的人裝模作樣、拿腔拿調，讓人渾身不舒服。
2 注意說話的速度
在語言交流中，講話的快慢將不同程度地影響資訊的傳遞。速度太快，給人以緊張和焦慮之感，也會使得某些詞語模糊不清，他人就無法聽懂你所說的內容。如果速度太慢，則表明你領會遲鈍、過於謹慎。因此，應保持恰當的說話速度，不要太快也不要太慢，並在說話時不斷調整。
3 豐富的知識是說話的基礎
一個人就算舌頭再怎麼靈巧，如果腹內空空，沒有一點東西，說出來的話定然高明不到哪去，不是空洞無物，就是枯燥乏味。諸葛亮博覽群書，天文地理、奇門八卦無所不包。正因為有這些廣博的知識，才使得他即使笑臥隆中，也能盡知天下事。
4 學習別人的說話技巧
聽是說的開始，要會說首先要學會聽。在你聽別人演講，或者聽別人談話時，隨時都可能聽到一些精彩的言論。特別是一些說話高手的演講、談話，也許隻言片語，就會讓你受用不盡。你可以把別人精彩的談話在心裡重複一遍，或者記在本子上。久而久之，你說話的題材、資料就會越來越多，你說起話來自然也就能出口成章了。
4怎麼練好口才
第一說話要流利
要想有好的口才首先說話要流利，順暢，清晰且明朗。不結巴，不模糊讓人聽著舒服。給人留下好的印象。
第二要閱讀
要想有好的口才也要有好的閱讀。等你讀破萬卷書的時候，閱歷多了就不用怕說話的時候詞窮了。隨手一句拈來就能完美的接下話題。所以要多看看書讓自己的課外閱讀更加豐富。
第三嘗試著跟不同的人交流
多跟不一樣的人交流，用語言去取悅別人。什麼樣的人適合用什麼樣的語言去取悅。遇到的人多了自然也就懂得什麼場合什麼樣的人說什麼樣子的話了。
第四說話要幽默
經常說說笑話，讓自己變得幽默風趣，也可以提高別人跟你交談的興趣。如果你正和一個人交談，要是你能吸引來更多的聽眾說明你成功了。
第五自信很重要
每天給自己點心理暗示，說我是最棒的。久而久之自信自然油然而生。有時候不是我們不行而是我們不自信。自信能讓人變得強大，勇敢。所以要有自信才能在人前變得強大。
1 口才 和 說話技巧
1 說話時要坐穩
口才和說話技巧有哪些?許多人在說話時總坐立不定，來回搖晃、移動，情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩定。坐如鐘，穩如泰山，說起話就有一種穩重感。
2 說話時敢於正視別人
說話時不正視別人通常意味著有自卑感，感到自己不如別人，做事無信心。躲避別人的眼神意味著自己做錯了事，心懷不安或內疚。正視別人等於告訴他：我很坦然，很光明正大，毫不虛懦。要讓你的眼睛 給別人以希望，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任。
3 說話時要抬頭
說話時要給人朝氣蓬勃的姿態，就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋，一副信心不足、沒出息的慘相。
4 大庭廣眾之下發言
5 必要時刻笑一笑
大部分人都知道，笑能給人增添推動力。笑是醫治信心不足的良藥，但仍有許多人不信這套，因為他們言語不當時從不試著笑一下。必要時笑一下會抖落掉很多壓力，會帶來許多自信，不信你可以試試。
口才和說話技巧
2快速提高口才的方法
一，閱覽不同型別的書籍，掌握不同領域的知識內容。
就想做米飯要先有米才能煮飯一樣，沒有知識，不懂各個領域的內容，發展及變化情況，只會空有一張嘴，依然會時刻都無話可說。所以掌握多方面知識內容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
二，經常讀書看報即興發揮等方式進行語言的積累和練習。
比如朗讀詩歌、有聲閱讀小說及報紙的練習，這是一種語言表達的訓練，對各種語句模式的積累，斷字，斷句，情感表達的實際體驗;同時可以對不同群體進行即興發揮的口才練習，包括不相識的推銷員等等，只要堅持訓練會在不知不覺中獲得很好的提高。
三，可以多看脫口秀節目。
體會主持人在進行脫口秀過程中的隨進應變能力，邏輯思維能力，語言組織能力等，透過這種體會和理解，私下進行自擬題目加以練習。
四，多參加公共活動。
大學生可以參加校園組織的演講比賽，辯論賽;或者小區內部組織的聯誼賽，表演賽，;公司組織的年會節目，相聲，小品等;社會組織的其他公益活動等，只要是聚集人群，有語言思想交流氣氛活躍的活動都可以參加，這種形式不同於自我的書本朗讀訓練，很有實戰效果，對自身應對心裡、現場掌控能力等會是很好的鍛鍊和提高。
口才和說話技巧
3怎樣訓練提升自己的口才
1 注重自己說話的語調
有人說“嗓音是身體的音樂，語調是靈魂的音樂”。語調能反映出你說話時的內心世界，你的情感和態度。同樣的話，如果用不同的語調錶達出來，其效果也必然大相徑庭。有的人說?時，語調非常快，不容別人插嘴;有的則吞吞吐吐、慢條斯理，讓人失去耐心;還有的人裝模作樣、拿腔拿調，讓人渾身不舒服。
2 注意說話的速度
在語言交流中，講話的快慢將不同程度地影響資訊的傳遞。速度太快，給人以緊張和焦慮之感，也會使得某些詞語模糊不清，他人就無法聽懂你所說的內容。如果速度太慢，則表明你領會遲鈍、過於謹慎。因此，應保持恰當的說話速度，不要太快也不要太慢，並在說話時不斷調整。
3 豐富的知識是說話的基礎
一個人就算舌頭再怎麼靈巧，如果腹內空空，沒有一點東西，說出來的話定然高明不到哪去，不是空洞無物，就是枯燥乏味。諸葛亮博覽群書，天文地理、奇門八卦無所不包。正因為有這些廣博的知識，才使得他即使笑臥隆中，也能盡知天下事。
4 學習別人的說話技巧
聽是說的開始，要會說首先要學會聽。在你聽別人演講，或者聽別人談話時，隨時都可能聽到一些精彩的言論。特別是一些說話高手的演講、談話，也許隻言片語，就會讓你受用不盡。你可以把別人精彩的談話在心裡重複一遍，或者記在本子上。久而久之，你說話的題材、資料就會越來越多，你說起話來自然也就能出口成章了。
4怎麼練好口才
第一說話要流利
要想有好的口才首先說話要流利，順暢，清晰且明朗。不結巴，不模糊讓人聽著舒服。給人留下好的印象。
第二要閱讀
要想有好的口才也要有好的閱讀。等你讀破萬卷書的時候，閱歷多了就不用怕說話的時候詞窮了。隨手一句拈來就能完美的接下話題。所以要多看看書讓自己的課外閱讀更加豐富。
第三嘗試著跟不同的人交流
多跟不一樣的人交流，用語言去取悅別人。什麼樣的人適合用什麼樣的語言去取悅。遇到的人多了自然也就懂得什麼場合什麼樣的人說什麼樣子的話了。
第四說話要幽默
經常說說笑話，讓自己變得幽默風趣，也可以提高別人跟你交談的興趣。如果你正和一個人交談，要是你能吸引來更多的聽眾說明你成功了。
第五自信很重要
每天給自己點心理暗示，說我是最棒的。久而久之自信自然油然而生。有時候不是我們不行而是我們不自信。自信能讓人變得強大，勇敢。所以要有自信才能在人前變得強大。