你好朋友，如果是綠茶，我推薦你喝鐵觀音或者毛尖。如果是紅茶我建議你喝金駿眉。因為這幾個茶價位沒有太貴，平常自己喝或者招待客人都是不錯的。

感謝邀請！普洱古樹茶被越來越多的人追捧，因為古樹茶生長的生態環境是一般茶葉沒有的，古樹茶生長在茂密的雨林當中，與周邊的植被一起生長，吸收著各種植被的營養。使喝茶人在品茶時能清晰的體會到茶湯中那股很自然的香和很飽滿的茶味。生態而古老再加上它所生長的茶氣候土壤，所以它的滋味變得相當完美，也受到太多茶友的喜愛。下面分享幾張自家古樹茶園和我們茶農製茶的圖給大家！

說實話真不好推薦，茶葉好壞真不好分辨，廣義地說好茶葉是生態有機茶為第一要素，但你怎麼去辨別呢？古樹茶生態，但古樹茶遍地都是怎麼區分，憑几張照片，茶農冠名自家古茶樹釆摘的，你就相信嗎，許多人親自到茶山，看著釆制都被調包，更不用說看照片就能斷定是古樹茶，那忽悠你沒商量！那看品牌，雨林古樹茶，曾賣出天價，十萬元一片，但不久前被國家有關部門查出有農殘，取消有機茶認證，五年都沒翻身機會，最少八年才可能重新認證。可想這古樹有多假，那怎麼選茶，茶農不可靠，品牌不可信，怎麼選茶確實難倒一大片喝茶客。但要選好茶葉也不是無路可走，看你自已喜歡喝什麼茶，我自認為目前只有一個標準，不管什麼茶，只選頭春，頭芽，相對安全，相對好，因為第頭頭芽一般來說，茶農是不會施肥，打藥，但過年頭春茶就無法保證了，買茶一定要清明前買，最遲不超過4月15曰，但也有茶區相對延後，最遲當年茶，4月20日前到手就基本有保證，在這日期內買你喜歡的茶，過而遠之，這是買好茶葉的相對好辦法！！！

綠茶：

蒙頂甘露、竹葉青、高山綠茶……

白茶：

白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉、老白茶………

蒙頂黃芽、觀音、鳳凰單樅、巖茶、普洱茶………………………

茶葉這東西沒有好不好吧，畢竟那麼多品種，那麼多口味的。適合自己的就是好的。就像我推薦朋友的一款鐵觀音，口感是清香的，我自己就很喜歡，但是他就是喜歡濃香的。所以嘛…

貴州雲霧貢茶（統稱為都勻毛尖）中國十大名茶之一。古代皇帝的貢品，手工工藝一直留傳至今。可以在網上搜索一下。

什麼是好茶？為什麼雲霧茶好？

主要源於得天獨厚的地理位置。貴州大山裡純天然綠色無汙染的手工茶。早晚雲霧繚繞。白天Sunny充足。山高，有云霧的地方，害蟲無法存活，不需要打農藥殺蟲。無需擔憂農藥。純手工工藝的獨特是：精打細琢，製作精品。

怎麼定義一款好茶？無非簡單的三點：

1.產地的地理條件。

2.原材料。最好的原材料是春天發的一根獨芽。自帶春天的花香味。無需加入香精。最爛的茶葉是，原材料茶葉中帶根，葉有蟲咬，有黑點。原材料太粗糙。泡開即知。如果你在市場上買，一不要到買陳茶。陳茶色暗，無光澤，無香味，帶黴味。

3.加工工藝。工藝有機器加工和人工加工。人工加工的優點就是更加精細，精緻，才是精品。茶葉加工的過程是：將一葉葉鮮嫩的茶芽，透過高溫翻炒，手工一直揉搓，揉到茶葉幹，成為幹茶為止。精巧的手工加工，茶葉不但不失色不失香，還要在泡茶的時候才能出茶味。我們會喝到一些表面看著很好的茶，但是泡出來的茶就是沒有出茶味。這就是用機器加工的原因。

首先推薦者都會推薦自己喜歡的茶給你，未必然你認可，因為眾口難調，所以飲茶因人而異，最好的辦法就是自己根據白黑紅綠青黃六大茶系，逐一品嚐，找到自己喜歡的口感，再深入甄選定奪，定下自己的口糧茶。其次茶葉很有區域性，畢竟茶葉幾千年的發展史，每個區域都形成了獨有的茶文化，你還是根據自己所在的區域茶文化為切入點更好。適度的飲茶可以修心養生，合理消費，慢慢體會品茶帶來的快樂和雅緻，祝你幸福

推薦好茶也就是最適合你的口味茶，對你一無所知，誰敢推薦，推薦也是本地特色茶，在不考慮你是男是女，是老是少的情況下，首選白茶、熟普、六堡、茯茶這四種茶，做茶都知原困，可私聊。

感恩提問者，普文是原產地茶山經營者，對您的提問做以下淺見。

普文好茶唯一必須要具備的條件，任何口感好，工藝好等等除不滿足這一項的，都不是好什麼好茶，這是不可以否定的一點。

這個就是必須以優質生態環境，沒有農藥、化肥、人排汙，建築等汙染的茶原料為基礎做出來的茶廠，才有資格被成為好茶可能。

再去談口感，再去談工藝，在去談衛生，這就是原則，做茶人的原則，所以在普文看來，好茶太少了，太少了。

1.好生態白茶

2.好生態高山綠茶

3.好生態普洱生茶

其餘的茶，再說吧，人工因素影響太多，也不知道如何推薦。

真茶君——普文

茶樹本來安安靜靜的生長著，被人做成了飲品，本事好兒郎，哪有誰好誰差之分。

好茶，先看生長環境，無人干預的總是好些，干預越多越差些。

我家種安吉白茶，人工除草，總好過打藥的。

英紅九號紅茶的功效作用

1、英紅九號可以助消化

幫助胃腸消化

促進食慾，可利尿、消除水腫。

2、提神消疲

紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞

達到提神、消除疲勞的效果

3、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果

什麼是好茶？不好定義啊，名山名寨，自己喝？還是商務饋贈？紅，綠，白，黑茶，普洱茶，都有好茶，前題茶要乾淨自己心需求的是哪類茶。