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  • 1 # 使用者889917172841

    法式牛排

    主料:牛排500克

    輔料:雞蛋150克,麵包150克,小麥麵粉50克

    調料:鹽4克,胡椒粉3克

    1.雞蛋打勻成蛋液,白麵包去邊上硬皮,切成米粒大,拌上精鹽1克待用。

    2.牛排批切成片,用刀背捶松拍平,抹上精鹽、胡椒粉,沾上乾麵粉,再在蛋液中拖一下,沾上面包粒,蓋一薄紙,手掌在紙上輕輕按壓一下,使麵包沾牢。

    3.烤盤中放入熟植物油250克,先用250℃加熱約5分鐘,調溫至200℃,放入牛排於油中,煎約5分鐘,翻身再煎10分鐘,見表面焦黃色即撈起。

    4.食用時可配上辣醬油或番茄沙司。

    烤煎牛排

    主料:牛肉(瘦)100克

    調料:鹽2克,芥末油50克

    1.牛肉入預熱100攝氏度的烤箱烤制;

    2.5分鐘後翻面,再過1分鐘後取出;

    3.在扒爐上抹少量的色拉油,高溫大火將牛肉表面煎成棕色;

    4.各面都要煎均勻,包括側面;

    5.生熟度可以根據自己的喜好來控制。

    黑椒牛排

    主料:牛排300克

    輔料:洋蔥(白皮)25克,胡蘿蔔25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克

    調料:鹽4克,胡椒粉8克,黃油50克

    1.牛排用鹽、胡椒粉醃上,放冰箱裡;

    2.把蔬菜切成塊;

    3.洋蔥、西芹、胡蘿蔔分別洗淨切小丁;

    4.鍋加熱,放黃油,加黑胡椒粉、放洋蔥炒一會之後放芹菜、胡蘿蔔炒;

    5.再加番茄醬下去接著炒,要炒上色;

    6.加水,大火燒開後小火燉;

    7.平底鍋放黃油、胡椒粉、牛排,開小火煎至表面變色就好了;

    8.同時用開水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡蘿蔔之類的放牛排邊上,再淋上濃湯。

    煎金錢牛排

    主料:牛排250克

    調料:雞蛋70克,醬油5克,料酒5克,辣醬油5克,澱粉(豌豆)5克,鹽2克,香油5克,胡椒粉1克,植物油20克

    .選好牛肉洗淨,斬成肉泥;雞蛋磕入碗內,加醬油、黃酒、鹽、胡椒粉調勻,再加入澱粉攪勻,將牛肉泥放入,拌勻,加少許香油。

    2.鍋內放剩餘香油,燒熱後,將拌好的牛肉擠成金錢大小的肉餅下鍋煎,隨煎隨將肉餅壓扁,煎至兩面發黃。

    3.牛肉餅煎好後,烹上少許料酒,再淋上明油即可裝盤,吃時蘸辣醬油。

    因有過油煎制過程,需準備植物油約200克。

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