其原因是，有太多的人打擾奉獻，
把很多東西看得很重，
如金錢，如公用事業，如聲譽。
佛，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
下來，然後疏導，學會放下，你的心情就會自然而平和。這是很難做到的
慢，一旦做了，你會從一個終生受益。
你也需要培養一個概念，所做的一切當成一種生活體驗，
無論是好，或者更糟或。
推薦一看“我”，他
無為，不爭，讓它漂浮浴是現今社會所欠缺的。
我給你的建議，你看行嗎？
現在看到另一個世界的1用心，不是每個人在這個世界上都很順利，只是看如何解決他們自己的，當你走被擊中，如，別人給你道歉，有時你仍然會感覺到火，但你沒想到我居然打差的人，你比你多，或者想起那句“快樂的一天，何不如天天開心是一天，不快樂的。”
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓他沒顧得上去想它，讓自己有一個很好的實現每分鐘，再次不走在早晨醒來時上床後，醒了就起來，忙開啟窗戶，呼吸著新鮮的早晨的空氣，放鬆心情，讓自己作為一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新，寧靜的，柔和的燈光包圍，不受干擾，可自由移動的地方感覺更舒適採取的位置，站，坐或躺下。
4.活動的一些大的關節和肌肉的身體的，因此，即使當速度很慢，該操作並不需要有一定的格式，只要聯合釋放的感覺，對肌肉鬆弛劑行。
5.深呼吸，然後慢慢呼氣慢慢吸氣，呼氣，每次當心中默唸“放鬆”。
6.專注於一些日常用品。例如，看著一朵花，一點燭光軟或任何美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發出的香氣。
7.閉上眼睛，想像一番苦心安靜美麗的風景，如藍色的海水，金色的沙灘，雲，山和溪流等。
8.目前正在做無關的自己比較喜愛的活動的一些具體事宜。比如游泳，洗熱水澡，逛街，聽音樂，看電視。
9.生容易，活容易，生活不容易。別擔心，這個社會和你差不多有很多，但有一個幸福的生活，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待一切，生命是一個嚴肅的事情，只要你認真對待每一天，無論你生活怎麼樣，我相信都是精彩的。來吧！
最後，祝你快樂每一天！
其原因是，有太多的人打擾奉獻，
把很多東西看得很重，
如金錢，如公用事業，如聲譽。
佛，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
下來，然後疏導，學會放下，你的心情就會自然而平和。這是很難做到的
慢，一旦做了，你會從一個終生受益。
你也需要培養一個概念，所做的一切當成一種生活體驗，
無論是好，或者更糟或。
推薦一看“我”，他
無為，不爭，讓它漂浮浴是現今社會所欠缺的。
我給你的建議，你看行嗎？
現在看到另一個世界的1用心，不是每個人在這個世界上都很順利，只是看如何解決他們自己的，當你走被擊中，如，別人給你道歉，有時你仍然會感覺到火，但你沒想到我居然打差的人，你比你多，或者想起那句“快樂的一天，何不如天天開心是一天，不快樂的。”
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓他沒顧得上去想它，讓自己有一個很好的實現每分鐘，再次不走在早晨醒來時上床後，醒了就起來，忙開啟窗戶，呼吸著新鮮的早晨的空氣，放鬆心情，讓自己作為一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新，寧靜的，柔和的燈光包圍，不受干擾，可自由移動的地方感覺更舒適採取的位置，站，坐或躺下。
4.活動的一些大的關節和肌肉的身體的，因此，即使當速度很慢，該操作並不需要有一定的格式，只要聯合釋放的感覺，對肌肉鬆弛劑行。
5.深呼吸，然後慢慢呼氣慢慢吸氣，呼氣，每次當心中默唸“放鬆”。
6.專注於一些日常用品。例如，看著一朵花，一點燭光軟或任何美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發出的香氣。
7.閉上眼睛，想像一番苦心安靜美麗的風景，如藍色的海水，金色的沙灘，雲，山和溪流等。
8.目前正在做無關的自己比較喜愛的活動的一些具體事宜。比如游泳，洗熱水澡，逛街，聽音樂，看電視。
9.生容易，活容易，生活不容易。別擔心，這個社會和你差不多有很多，但有一個幸福的生活，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待一切，生命是一個嚴肅的事情，只要你認真對待每一天，無論你生活怎麼樣，我相信都是精彩的。來吧！
最後，祝你快樂每一天！