近幾年，孕婦奶粉流行了起來，很多孕媽便開始跟風，購買了一些孕婦奶粉來喝。有人會問，孕婦喝奶粉，對肚子裡的寶寶有好處嗎？答案是有！因為孕婦奶粉當中含有特別多的營養，而且特別好吸收，孕婦經常喝孕婦奶粉，除了能夠滿足自身對營養的需求，也會讓胎兒發育得更好，不過，孕婦喝孕婦奶粉有很多的注意事項，孕婦一定要避免，否則可能會引起不好的後果。

正常來說，女性在備孕期間就要補充葉酸，在這個時候應該喝一些孕婦奶粉，因為奶粉當中有很多營養，與葉酸搭配之後，能夠保證孕媽各類微量元素的攝入。到了孕中期的時候，胎兒開始快速生長，孕媽在這個階段飯量會大增，原因就是自己和胎兒需要大量的營養。所以在這個階段的時候，也是應該多喝一些奶粉的。

當懷孕到了第7個月的時候，孕媽已經步入了孕晚期。在這個階段，胎兒已經逐漸發育完善，母體也無需過多的營養，所以在這個時候是不用刻意的去進補的。孕媽在此時對營養的需求量變小，如果還在喝孕婦奶粉，很容易造成營養過剩，導致肥胖。

1、選擇什麼樣的孕婦奶粉

孕婦奶粉是一種特殊的營養品，不能看到別人的推薦，自己就跟風去買，孕媽要做到心中有數，要根據自己自身的情況來選擇。

在準備喝孕婦奶粉之前，孕媽可以去醫院做一下檢查，看看自己是否缺了某項微量元素，然後根據需求來選擇奶粉。

2、每次不要喝得過多

孕媽在喝奶粉的時候，不要認為很有營養就去多喝。奶粉喝下去之後會出現飽腹感，喝多了的話會影響正常飲食，有時候還會出現食慾不振、噁心的現象，而且喝了太多的孕婦奶粉還可能給肝臟增加負擔。

3、不要同時與其他補品食用

在孕期會有很多補品，比如燕窩、魚肝油等等，有些孕媽認為，懷孕就要多去進補，於是便每樣都去吃一些，如果此時再喝了一些孕婦奶粉的話，會導致營養過剩，很容易長胖，胎兒也可能會出現體重過大的情況。

4、這些人不適合喝孕婦奶粉

孕婦奶粉並不是每一位孕媽都可以喝的。如果孕媽肥胖過度或者患有妊娠期糖尿病，最好就不要喝孕婦奶粉了，如果這類的孕媽缺乏某項微量元素，最好是單獨的去補。除了這類的孕媽之外，還有一些孕媽體質非常好，也不缺乏營養，這些孕媽也是不用去喝孕婦奶粉的，只要堅持自己的飲食習慣，同樣可以生出健康的小寶寶。

總之，孕婦奶粉是有很多好處的，它可以快速的讓孕媽吸收，是補充營養很好的途徑。但是其中也會有一些弊端，孕媽在喝孕婦奶粉之前，一定要全面的瞭解一下，以免對自己和胎兒的健康造成影響。

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素，含多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。