每個人都有。只是深淺，我們大部分童年的事情都忘記了，但是有一些一直忘不了，這就是陰影，當然可能也有一些快樂，都是情節。

誰還沒有在美好童年裡留下幾筆灰色陰影的……

小學一年級的時候當了班長，感覺自己很威風，什麼都要爭第一，顯示自己的這個班長名副其實。

一天有個同學拿了幾顆好大的黑豆來學校，說他們家的黑豆是最大個的，大家爭搶著看。突然有人提議說看誰能把這大黑豆塞進自己的鼻孔裡就是最牛的，幾個同學試了試都放棄了。

我當時肯定是被爭第一的這塊豬油蒙了心，拿起一顆大黑豆一咬牙死勁塞進了鼻子，剛開始還沉浸在同學們的歡呼和恭維之中。

過了一會，我的鼻子開始漲得疼，呼吸也不順暢，大黑豆被泡發的越大了，我感覺腦袋缺氧一樣開始哭，同學們趕緊喊了老師，帶我去了醫院……

現在想起來都覺得丟人又好笑，從那以後我再沒吃過黑豆，童年最大的陰影！！！

小黑屋裡清醒的小女孩是最痛苦的。

在我上小學前，因為我得做一個修復手術，所以去到陌生的遠方。

有天晚上，母親去串門，留我一人在黑暗的閣樓睡覺，記不清當時是否有人陪著。只記得床邊緣有隻大老鼠在爬，我嚇得一動不敢動，身體都僵化了，好像叫天天不應，叫地地不靈。

從此我的人生就和老鼠打上交道了，每次遇到老鼠，都緊張害怕，逃跑。

印象最深刻的是幾年前讀大學，因為生物實驗課要解剖小白鼠，我其實在門口徘徊了很久都不敢進實驗室，後來沒辦法，必修課必須上，就進去了，然後不敢動手，也不敢看老鼠，沒想到近距離瞥了一眼，內心強迫自己要克服心理障礙，要上前幫忙，接下來發生的事情就不由自主了。我突然大喊大叫起來，還大聲哭，兩隻手很僵硬地捂著眼睛不看，全班同學都很震驚地看著我，老師跑來安撫我……

我怎麼會這樣呢？可能以前遇到老鼠都可以逃跑，可是生物必修實驗課逃不了，只能面對，當直面恐懼時，原來15+年積攢起來的恐懼能量是這麼多，沒想到有天爆發出來了。

害怕什麼，就會看到什麼。那段時間我杯弓蛇影，草木皆兵，經常在校園裡看到老鼠，其實我也是很崩潰的。

後來我去了大學的心理諮詢中心諮詢，當時如果諮詢師用了系統脫敏法幫我治療，估計會有很大的收穫。但是沒有……

沒想到童年陰影讓我這麼困擾，現在我也是可以逃就逃，離老鼠遠遠的。

其實對老鼠的焦慮反應不是來自焦慮本身的功能失調和適應紊亂，而事實上是由於環境情境和所採取的防禦反應的後果反饋。

其實並不是老鼠讓我恐懼，而是童年那件事發生時，我生理過度啟用，並與威脅性災難聯絡起來，後來反覆體驗著此遭遇過的事情而使恐慌加劇，形成了條件反射。

還沒到十歲的時候，跟同學看了一部電影《山村老屍》，足足嚇了半年多。因為，那時太小，給電影的音樂，還要殺人情節給嚇到。簡直就是童年的陰影。