三皇乃天皇、地皇、人皇。古籍對三皇五帝的記載說法不一，比較被認可的說法是天皇燧人氏、地皇伏羲氏、人皇神農氏。五帝為皇帝、顓頊、帝嚳、堯、舜。

古史記載，上古帝王的年齡大多超過百歲。據傳，伏羲在位115年，神農在位140年，黃帝終年118歲，在位105年，堯121歲。而商周至今，帝王大多荒淫無度，平均年齡不超過40歲，在位時間平均不超過25年。

為何年代越久，人的壽命越長呢？也許《黃帝內經·上古天真論篇第一》中的內容可以帶給我們一些啟示。

黃帝問岐伯：餘聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰。今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？岐伯對曰：上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲而去；今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無常，故半百而衰也。

由此可見，養生保健在中國有著悠久的歷史，成為中華民族文化的一塊瑰寶。只要進行科學的合理的養生，人確實可以長壽。

而現代人的生活和工作壓力大，競爭激烈。再加上熬夜、酗酒。人的身體就像是一根繃的很緊的琴絃，用力一彈也就斷了。因此，現代人的壽命不如古代也在情理之中了。

我的觀察：

1、需要歷史學家、考古專家們核實一些專案，一是當時計年是多少天。二是當時的三皇五帝各位是一個人，還是一組人。也就是說是否是一個部落的名字，因為當時是部落聯盟首領，比如黃帝時期一百多年，是不是這一百多年是黃帝部落為聯盟首領，而由依次遞補的黃帝部落首領出任。105年後的部落首領是由黃帝部落分出的這個部落擔任。

而從夏商周變成了諸侯聯盟。先後由夏諸侯，商諸侯和周諸侯擔任諸侯聯盟首領，依次叫夏商周，而這時各諸侯首領方內的首領也有了文字更進一步的記載。

也可考查一下秦始皇統一度量衡的具體情況。

2、當年的生態確實很好，再加上三皇五帝首領位置的生活更好些。但是，當年的醫藥確實比現在差。

3、也可以從中醫藥考察起，因為古代長壽者多為中醫藥師。