胃黏膜是胃部內壁的一層很薄、很脆弱的粘膜組織，如同一堵天然“屏障”，保護著胃壁的安全。

環境、飲食、藥物、吸菸、酗酒、細菌感染、情緒變化等不良因素，都可能對胃黏膜造成傷害。一旦胃黏膜受損，其動態平衡被打破，將很難再恢復如初，隨之而來的就是上腹部疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振等一系列胃部不適。

1、經常反酸，燒心，就像是有一把火在心窩這兒燃燒一樣

2、上腹部有疼痛感，也就是胃疼。

3、腹脹、腹瀉和便秘

4、口腔異味，比如口臭，很多時候口腔異味都是幽門螺旋桿菌引起的。

5、容易飢餓，流口水。

修復胃黏膜的方法主要是根除幽門螺桿菌，在潰瘍面形成保護層進而保護胃黏膜。

修復胃黏膜的方法主要包括三大類：中藥、西藥及飲食療法。

西藥

抑制胃酸的藥物，促進胃腸動力藥，胃黏膜保護劑等都會起到修復胃黏膜的作用。

中藥

是在中醫師的指導下，辨證論治組方得到。例如《千金翼方》中提到的仰-味-靈。

有6味成分，丁香、丁香葉、猴頭菇、山藥、山楂、蓮子、砂仁

用紗布包裹起來，放入開水中煮 30分鐘左右，取汁飲用，一天服用兩次。

丁香中的酚類物質，能夠有效的幫助胃部殺死幽門螺桿菌，提高腸胃的活動力

另外，山藥、猴頭菇、山楂等都是養胃食物，有助消化、強筋骨、 養胃、暖胃的作用，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病的療效令人矚目。

飲食療法

主要包括戒菸戒酒，少吃辛辣刺激的食物，多喝溫開水以稀釋胃酸，適當多吃養胃的米粥、酸奶、南瓜、胡蘿蔔等食物。按時吃飯規律飲食少吃零食，晚上避免熬夜不吃夜宵等。