人體的各種向外的、非自主的動作或行為，均為身體免疫系統的排毒行為，如流汗、大小便，打噴嚏，流淚，呼氣、嘔吐等。

噴嚏是人體被入侵比較早期的免疫系統的防禦動作，打噴嚏是要把身體中有害的物質，透過噴嚏的方式把它們噴出來。打噴嚏噴出的氣體很難聞，說明這個噴嚏排除的毒素比較多，這時候旁邊的人要立刻離開這個難聞的氣味，以免對自己的身體引起感染或損害。

有的人打噴嚏後空氣很難聞，這種臭味久久不能散去，說明體內的溼熱嚴重、熱毒腐敗血肉、化膿、潰瘍、糜爛等，所以嘴裡噴出來的是很臭的氣味，體內這些汙濁氣體除了從下部排出，再就是從上部嘴裡和鼻孔撥出，這樣的人身上也有可能會散發出非常難聞的氣味，這是體內熱毒熾盛，尤其是肺部、胃中、口腔等部位，要儘快積極治療，防止發生大病或者癌變。

苦是熱的味道，口苦、口乾都是內裡有熱，口臭則是熱極所致，就像夏天的食物容易腐爛、發臭一樣，這種口臭的人大多是口腔潰瘍、嘴裡腐爛發出來的臭味，這是熱毒腐敗血肉引起，不同於陰虛火旺的口臭，這種口臭氣味很大、惡臭難聞，有的打噴嚏時臭味更燻人，也有可能是肺熱、或者肺中化膿、腐爛，像肺膿腫等，都是肺內長期溼熱形成，肺為嬌髒、怕寒、怕熱，熱極生毒、溼重生蟲，像肺結核等，肺中的溼熱一般都是外感入裡化熱形成，外感入裡就會發燒，有的燒退了，但是餘熱還在，火雖熄滅、灰仍然有熱，溼熱長期淤積在肺中，就很容易發生疾病，另外胃中有熱、燻蒸肺葉也會造成肺中溼熱。

胃中有熱也會口臭，由於飲食不節，過食肥甘厚味和辛辣刺激的食物，以及消化不良、食物淤積在胃中、腐爛發臭，隨著胃氣上逆排出體外、臭氣熏天，長期的暴飲暴食損傷脾胃，形成胃潰瘍、胃糜爛，所以排出來的氣也是臭烘烘的、氣味很大，以至於打個噴嚏的臭味，都很長時間不能散去。

打噴嚏臭的人一定要引起重視，無論潰瘍、糜爛都有可能發生病變或者生成腫瘤，要認真對待這種口臭、儘快治療，可以重用清熱解毒的中藥材，清除體內的熱毒，用藥有：大黃、枳實、黃芩、黃柏、蒲公英、生薏仁、虎杖、金銀花、連翹等治療，一般經過一段時間的治療，這種口臭都能得到緩解和減輕，也有一些老年人口臭的，是氣血不足、臟器衰弱或者潰瘍造成的，多是陰虛火旺引起，這種口臭和熱毒引起的口臭在程度上有所不同，要比熱毒引起的口臭輕的多，治療用補氣養血的方法治療，用藥有黃芪、黨參、白朮、沙參、麥冬、玄參等，平時飲食要以清淡食物為主，少吃熱性大的食品，忌食肥甘厚味、忌食菸酒，積極運動也有利於熱毒排出體外，有口臭的人平時出門時戴口罩，防止引起別人的厭惡。