不請自來。音樂讓人心情舒暢的確是有其生理基礎的。
剛分手了？聽一首Don"t hurt yourself，感覺特別治癒。跑步鍛鍊猶豫聽什麼歌？一首火星哥讓你渾身都是勁兒。
人能從食物，菸酒，精神藥物，睡覺，錢，買買買，性等等具體的東西或行為獲得輕鬆愉悅之感，其中絕大部分都是因為中腦邊緣多巴胺系統受到這些獎勵的刺激，活動增強。上述所說的的這些獎勵要麼是人類所生存必須的，要麼是因為其中所含的合成化學物質直接刺激了我們體內多巴胺神經遞質的分泌要麼是因為其本身是一個次級獎賞性質的事物。
看上面一段，黑體的關鍵詞裡重複次數最多的就是多巴胺，雖然大多數知乎的高學歷使用者都知道多巴胺，但我還是在這裡囉嗦一句，補充一下它的釋義。
（如果能證明音樂可以刺激人體多巴胺的活動增強就好啦）
但是音樂，其並非生存必須之物，又是一個非次級獎賞的抽象的東西，卻也能刺激人類感到舒暢和輕鬆，還有那麼多的音樂不療法不斷問世，有科學依據嗎？有！因為其實早就有很多學者做過研究啦.這些學者要麼透過實驗證明了聽音樂可以引起愉悅情緒，要麼利用神經影像做實驗給出了聽音樂中大腦的情緒獎勵迴路，要麼提出了人在聽音樂這個過程中，可能有多巴胺系統的參與的提議。其中非常具有建設性意義的研究，當屬2011年，加拿大的McGill University的Valorie N Salimpoor [1] 等人為了探討音樂與情緒的關係做的一個研究。因為他們第一個直接發現並證明了，音樂所激發的人體的愉悅感與中腦邊緣獎勵系統的多巴胺活動有關！
他們用PET和fMRI技術對參與者在聽音樂過程中的大腦進行了掃描：
得出了音樂帶來的愉悅感與多巴胺系統的參與有關。另外，這篇文章也指出了人體在處理抽象和具體的獎勵時會共享一個獎勵系統迴路。關於他們的研究，請參看參考文獻 [1]。
Reference:
[1]Valorie N Salimpoor, Mithel Benovoy, Kevin Larcher, Alain Dagher and Robert J Zatorre, "Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music," Nature Neuroscience, vol. 14 (2), pp. 257-264Feb, 2011.
不請自來。音樂讓人心情舒暢的確是有其生理基礎的。
剛分手了？聽一首Don"t hurt yourself，感覺特別治癒。跑步鍛鍊猶豫聽什麼歌？一首火星哥讓你渾身都是勁兒。
人能從食物，菸酒，精神藥物，睡覺，錢，買買買，性等等具體的東西或行為獲得輕鬆愉悅之感，其中絕大部分都是因為中腦邊緣多巴胺系統受到這些獎勵的刺激，活動增強。上述所說的的這些獎勵要麼是人類所生存必須的，要麼是因為其中所含的合成化學物質直接刺激了我們體內多巴胺神經遞質的分泌要麼是因為其本身是一個次級獎賞性質的事物。
看上面一段，黑體的關鍵詞裡重複次數最多的就是多巴胺，雖然大多數知乎的高學歷使用者都知道多巴胺，但我還是在這裡囉嗦一句，補充一下它的釋義。
多巴胺是一種用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質，為神經傳導物質的一種。這種傳導物質主要負責大腦的情慾，感覺，將興奮及開心的資訊傳遞，也與上癮有關。愛情的感覺對應到生化層次，和腦裡產生大量多巴胺起的作用有關。吸菸和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上癮者感到開心及興奮。多巴胺傳遞開心、興奮情緒的這功能，醫學上被用來治療抑鬱症。——Wikipedia（如果能證明音樂可以刺激人體多巴胺的活動增強就好啦）
但是音樂，其並非生存必須之物，又是一個非次級獎賞的抽象的東西，卻也能刺激人類感到舒暢和輕鬆，還有那麼多的音樂不療法不斷問世，有科學依據嗎？有！因為其實早就有很多學者做過研究啦.這些學者要麼透過實驗證明了聽音樂可以引起愉悅情緒，要麼利用神經影像做實驗給出了聽音樂中大腦的情緒獎勵迴路，要麼提出了人在聽音樂這個過程中，可能有多巴胺系統的參與的提議。其中非常具有建設性意義的研究，當屬2011年，加拿大的McGill University的Valorie N Salimpoor [1] 等人為了探討音樂與情緒的關係做的一個研究。因為他們第一個直接發現並證明了，音樂所激發的人體的愉悅感與中腦邊緣獎勵系統的多巴胺活動有關！
他們用PET和fMRI技術對參與者在聽音樂過程中的大腦進行了掃描：
得出了音樂帶來的愉悅感與多巴胺系統的參與有關。另外，這篇文章也指出了人體在處理抽象和具體的獎勵時會共享一個獎勵系統迴路。關於他們的研究，請參看參考文獻 [1]。
Reference:
[1]Valorie N Salimpoor, Mithel Benovoy, Kevin Larcher, Alain Dagher and Robert J Zatorre, "Anatomically distinct dopamine release during anticipation and experience of peak emotion to music," Nature Neuroscience, vol. 14 (2), pp. 257-264Feb, 2011.