在某階段對事情的理解，恐懼，專心，反著想，自持力，周圍環境，自己所承受的壓力，交集在一起，形成對某一事物的專一性，認知度！頭腦單純，愛鑽牛角尖，及周圍刺激下，有可能會發生此類事情！

這個跟人的壓力有很大關係吧，而且跟人的性格也有很大關係，在遇到自己煩心的事情的時候很多人表達情緒的方式是不一樣的，有內在的，有外在的，這看人的脾氣跟方式方法了，其實我覺得發脾氣喝酒都只是一種發洩方式而已，並不是所謂的神經病，壓力大的時候就發洩一下，發洩完該怎麼著還是怎麼著，總比一直壓抑著要好的多，不過在有壓力的時候，最好還是選擇一個冷靜的方式方法去發洩還是會好一點的。

這個事情本身不是問題。

問題是你心裡有個壓抑的能量，而且你並不知道它真實的樣子。

題主說到玩的很“開心”時，“開心”這個詞跟“快樂”不一樣。

開心是一種敞開心靈的愉快狀態，重點注意“敞開心靈”，當心靈敞開時，一些平時被壓抑的能量會湧出，更加明顯地被我們到。

因為這個情緒它隱藏的夠深，所以你平時察覺不到它，更不知道它因何而來。

比如上司待你不公，這種無力改變，而且你又平時自己安慰自己，認為這都是命。（這與開心狀態相反，是麻木狀態）

只能暫時哄過自己。一旦有機會，最終都會觸發。

〔成雲心學〕創始人～初心√

算不上什麼心理問題，你可能是在生活中或者情感上，受了常人難以承受的委屈，沒有人能夠懂你的苦與無奈，也沒有人可以去傾訴，只有一個人默默地去承受，久日久之，壓抑憋屈。不防出去旅遊、跑步或者練瑜伽，在旅遊的途中，你的所見所聞，會讓你對生活重新有一個認識，心情自然會好起來的。跑步可以釋放你的負面情緒，瑜伽可以修身養性，不知不覺中，你會發現，生活如此美好！