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1 # 苔花如米小1964
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2 # 神芝健
蒲公英根泡水喝,祛火排毒,但並不一定適合所有人群體質,由於蒲公英寒性較大,不適宜胃腸不好的人群,建議要慎用.
其實有一種藥用真菌祛火消炎功效很好——桑黃,中性偏寒,如果胃腸不適人群,可以配伍松杉靈芝一起服用,功效交叉遞進,祛邪扶正固本,不僅可以祛火,還可以增加機體免疫功能,啟用機體活性,日常保健非常適宜,還有預防腫瘤與抗腫瘤作用.
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3 # 記錄鄉土
上火一般都是由肝火旺盛得不到疏洩而形成上火原因的。最好的建議是用梔子泡水代茶飲用,見效快,效果好。不妨試一試,因為梔子俱有降火退熱的功用,一般用量為四到五隻梔子果實就可以了。今次就簡單的回答到這裡。
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4 # 農村之行
所謂的上火就是一般的有口乾,咽痛,嘴唇乾燥,等一系列的症狀的。那麼像中藥:金銀花。菊花。梔子。甘草。這幾樣藥。清熱去火涼血解毒,徐稱涼茶。
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5 # 使用者52467411402
有什麼能清火的小藥方可以用來泡水喝?
這個問題我覺得我必須來回答了,因為上火的種類很多,不能一概而論,耽誤的病情,站在中醫角度,要搞清上火,火上在哪裡?為啥叫上火,不叫下火,這都是古代先賢用詞準確,提示後人,火究竟在哪裡?下面我把上火的種類,還有用什麼食療方法泡水說一下:
首先來說,心火:表現是心煩意亂,口舌生瘡,尿赤(尿短)。心火還分為:心火上攻,表現心煩門口生瘡,舌苔黃,這時候要喝,綠豆蓮子湯。心火下移,表現為,小便短赤,舌苔醬紫,這時候要喝荸薺,梔子湯。
其次,說一下肝火,肝火大致分兩種,第一種,肝火旺,表現為,口乾舌燥,嘔酸,這時候要洩肝火,要用菊花,生薑泡水。第二種就是肝火鬱結,表現為,目赤易怒,這時候要疏肝瀉火,用一些,秋梨,百合,川貝母泡水。
第三個說一下,肺火,肺火分虛火,實火。先說一下實火,表現為口渴,咳嗽,舌苔黃,風熱感冒的一種,用桑菊飲。也可以用秋梨,枸杞,百合泡水。第二種是虛火,表現為乾咳,痰少,盜汗,肺陰虛了,可以沙參,麥冬泡水。
第四個說一下胃火,胃火簡稱食火,就是吃出來的火,表現為口臭,牙疼,這時候吃一些助消化的就可以了,比如山楂泡水。
還有就是腎火,華人得的很少,就不在說了。
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6 # 春喜祝爾康
下邊就先從中醫的角度談談上火。 首先,火(熱)是六氣(淫)的一種,火熱為陽盛所生,故火熱長可混稱。火熱為病常用內外之分,屬外感者,多是直接感受溫熱邪氣的侵襲;屬內生者,則常由臟腑陰陽氣血失調,陽氣亢盛而成,也就是我們平時說的上火。《素問·調經論》說說“陰虛生內熱,陽盛生外熱”,以及朱丹溪所說“氣有餘便是火”就是指的這一類病症。
其次,我們平時說的上火有實火和虛火之分,臨床上以實火多見;也有的人體質不一樣為陽明(胃經)熱盛的體質 ,經常容易上火;還有的人經常熬夜傷陰,易出現陰虛火旺的症狀;總之五臟六腑都可能有火(熱),且表現症狀不同:
1、心火盛者,口舌生瘡,夜寐不安;心與小腸相表裡,心火下移小腸則會出現,小便短赤、甚者灼熱澀疼。
2、肝火盛者,則表現為目赤腫痛、煩躁易怒、兩脅脹痛、失眠多夢等。
3、脾(胃)熱盛。脾胃互為表裡,上火則稱為脾胃熱盛,表現的症狀有口苦、口臭、消谷善飢、牙齦腫痛、大便燥結等 。
4、肺經(髒)有熱(火)。肺與大腸相表裡,肺主皮毛,肺經有熱則表現為咳嗽,口鼻乾燥、痰中帶血、以及瘡癤痤痱等。
5、腎(相)火盛,腎與膀胱相表裡,腎火多為陰虛火旺,表現為眩暈頭疼、耳鳴耳聾、五心煩熱、腰膝痠軟、盜汗、夢遺早洩、性慾亢進等症狀。
最後,根據上火的種類和虛實不同,推薦以下可以泡水喝的清火小藥方,供朋友們參考,酌情選用。如果效果不好,最好去看看中醫,對症下藥。
1.清心火方:蓮子心、淡竹葉(普通竹葉也可以)、梔子、甘草。不怕苦也可以黃連,黃連主入心、胃經,兼入肝與大腸經
2.清肝火方:夏枯草、決明子、菊花、蒲公英、甘草。
3.清胃火方:竹葉、梔子、蘆根、黃連、甘草。
4.清肺火方:黃芩、梔子、金銀花、魚腥草、甘草。如果大腸熱盛便秘者可加大黃。
5.去虛火(腎相火盛多為虛火)方:黃柏、生地、枸杞子、麥冬、甘草。
以上配方自然是泡水喝的,量都不宜過大,1-3g即可,方種藥味也可以加減,甘草用量要少,調性和味,也可以稍加冰糖。
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7 # 甘草影片
滋陰祛火的茶飲
鐵皮楓鬥麥冬湯
鐵皮楓鬥:滋陰生津,健脾養胃,陰虛火旺
麥 冬:養陰生津、潤肺清心、消炎抗菌等作用,肺燥乾咳,口乾,便秘,心煩。
用量:鐵皮楓鬥6g~10g,麥冬10g
泡在保暖杯裡茶飲
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8 # 書之愛生活
我常去北京中醫藥大學東直門醫院掛張洪鈞大夫的號,體質門診的。我也學了點知識。
張大夫很不建議隨便清火。說現代人整天不活動,不出汗,沒資格清火,水果,牛奶這些涼性的東西,都不建議吃,我基本不喝牛奶了,水果吃得比較少,吃飯時吃兩口,也就50克。而西醫是建議200克,也就是差不多一天半個蘋果,兩餐中間吃。
水果方面,傾向於聽張洪鈞大夫的。個人覺得哈,兩餐間吃水果,沒有粥在胃裡打底,涼涼的傷胃。再說,餐間吃水果,那要正餐要減去水果的熱量,要不能量超標,可這一條基本很少人能做到,導致飯量超標。
對於清火的菊花茶,蒲公英啥的,張大夫一般不建議自己隨便喝。
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我上火時一般用金銀花加茉莉花泡水喝,泡出的茶品相好看,有淡淡的茉莉花香,水喝花也可以吃很清甜,去火效果好。