大街上的人流熙熙攘攘，來來往往，川流不息，你仔細觀察，就會發現;

有的人步伐穩健，昂首挺胸，一副自信滿滿的模樣。有的步伐輕捷，心情愉悅。

也有的人，行色匆匆，急不可耐，有的人目光痴滯，行動遲緩，滿面愁容等等。

每個人所處的環境不同，每個人的生活方式不同，所以每個人的心情也不同。

有很多人在生活壓力面前，努力的掙扎，拼博，奮鬥。心情自是鬱悶，煩惱，開心不起來。

也有的人是理想與現實總是撞車或者是感到理想很豐滿現實卻很骨感，原本高漲的積極性受到了莫名的打擊，而又不能自我解脫，從此一厥不振。

有的人慾望太高，儘管拼盡全力的奮鬥，總是達不到理想的要求和目的，始終處於自責，懊惱的壯態。

其實，有時候開心不開心完全取決於你對生活的認識和態度。

生活不可能一馬平川，順風順水，總得會有崎嶇和坎坷，這就是不可抗拒的自然規律。

有的事情能爭取和解決的要努力去爭取和解決。不能解決或無法迴天的，儘量要從壞情緒裡掙脫出來，或者努力忘悼它，然後慢慢恢復到自然狀態中來，不要陷在裡面不能自拔，否則將會對你的生活產生不同程度的影響。

根據自已的能力，決定奮鬥目標。不要超負荷執行。

凡事要想開，不要鑽牛角尖。

有些事要順其自然，不要意氣用事。有些不開心往往跟自己的情緒有關，所以要控制好自己的情緒，遇事三思而行。

人不可太粗心，也不可太精明。

我們要忘悼咋天的不快，也不要擔心未來，只要過好今天，並保持每天都有個好心情，那樣你一生都會快快樂樂。

林清玄先生說過:“人生不如意之事十有八九。”生活就是苦樂交織的過程，有樂，便有苦，而正是兩者的相互對比，才會有相互的依存。

那麼是什麼導致我們一臉愁容，鬱鬱寡歡？

無法躲避的生活壓力，扛不住生活的茶米油鹽，以及心中遙不可及和無法達成的預期。心靈的封閉，把自己禁錮在自我的小世界裡。與他人相比後的大失所望，人活一張臉，樹活一張皮，為現實的自己與他人的差距感到痛苦不堪。內心的無力感，想要改變現狀卻無能為力。情感的不如意，包括親情，愛情自己友情，和人際關係的不和諧。但人生哪會事事如意，生活哪能樣樣順心，只有把不開心熬過去就有苦盡甘來的一天。

林清玄的完整原話是:人生不如意之事十有八九。常想一二，不思八九，事事如意。

包容和接納苦樂參半的人生，想八九而不思一二，不在不開心的事情死磕，才能讓開心的事情成為戰勝不開心的事情的有力武器。