拓展訓練的時間對拓展活動的品質有很大的促進作用，試想一下，一個是讓隊員在惡劣的天氣條件下進行訓練；另一個是讓隊員在風和日麗的天氣條件下進行訓練。哪一個團隊會收穫更多呢，我相信一定是後者。公司團隊畢竟不是部隊，沒有必要也沒有辦法進行軍事化的訓練，更沒有必要在殘酷的 環境下進行磨鍊，當然特殊的團隊除外。

經過多年的總結髮現，每年的夏天參加拓展訓練的團隊還是很多的，追究其原因，因為夏天旅遊的地方多，參加完拓展訓練後還可以去遊玩一下，所以，公司為了節約成本不得不把拓展訓練和員工旅遊合併在一起進行。

隨著人們對身體素質與的重視程度越來越高，戶外拓展訓練也是一些單位或團隊每年的必修課，根據我們單位每年的拓展訓練時間，在江南地區，基本上都是十月一長假過後，一週時間左右。

因為這個時間氣溫平均22左右，比較適宜體能鍛鍊，雖然拓展訓練沒有軍事訓練嚴酷，但也有軍事訓練的一些元素，挑戰體能是必須的，因為我也參加過幾次這樣的訓練，教官在安全條件保障情況下，讓你去做一些高難度科目訓練，比如兩人一組面對面相互抓住對方的雙手走鋼絲，鋼絲下面是水塘，當然保險絲肯定是有的，只是腳下每移動一步都是渾身發抖，讓人緊張，讓人汗顏。

還有翻越人牆，這是一項絕對的體能訓練，金字塔式的人牆90度牆面垂直排列，尤其是最下面一層所謂的“基石”很辛苦，只有牛高馬大的體型才能勝任，然後多層疊加，最頂上之人才能翻越而過。

拓展訓練即是一項利國利民的工程，又是一項團隊合作，互動，增加友誼的全民運動，應該大力倡導。