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  • 1 # 守望明天的故事

    1、反手近臺攻(快撥)弧圈球:

    回擊加轉弧圈球時,上臂貼近身體,向左後方引拍,前臂高於檯面,拍柄略向下。當球從檯面剛一彈起,前臂即快速外旋揮拍,拍面與檯面略呈60度,擊球的中上部。

    2、反手近臺攻球:

    直拍反手近臺攻球時,身體靠近球檯,兩腳平行站立。擊球前,引拍到腹前左側,肘關節略向前,上臂與前臂約成100度,拍柄稍向下。擊球時,上臂貼近身體,前臂外旋向上方揮動,配合向上的轉腕動作使拍面略向前傾,在上升期擊球的中上部。擊球后,隨勢將拍揮刀右肩前。

    3、反手扣球:

    兩腳開立,右腳稍前。擊球前,身體略向左轉,並向左方引拍,上臂貼近身體,重心支撐點在左腳。擊球時,上臂帶動前臂向右前方揮擊,同時腰部右轉,拍面前傾,拍柄略向下,在高點期擊球的中上部。擊球后,隨勢揮拍至右肩的錢上方,重心支撐點移至右腳。

    4、反手拉球:

    右腳稍前或兩腳平行站立。擊球前,引拍至腹前偏左處,上臂與前臂約成120度,肘關節略向前,拍面近乎垂直。擊球時,上臂貼近身體,前臂向右上方揮動,在下降期前期擊球的中下部。觸球的一瞬間,手腕向上轉動,使拍面摩擦球。擊球后,球拍隨勢揮至頭部。

    5、反手攻臺內球:

    站位靠近球檯。來球在左方位置時,右腳立即向左方跨出一步,上體略前傾,迅速將拍伸進臺內,拍柄略向下。當球跳至最高點時,運動前臂外旋和手腕轉動的力量擊球。來球上旋時,擊球時食指壓拍使拍面前傾,擊球的中上部,向前發力多些;來球下旋時,擊球時拍略向後仰,擊球的中下部,向上用力多些。

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