每天早中晚各150ml

這個年齡段的孩子，每天奶量應保證有400ml，才不需要另外去補充微量元素。

不過還要視孩子吃飯狀況，如果因為喝奶影響到了每天的飯量，那麼可以相應減少點奶量。

如果還是比較喜歡喝奶，又不影響正餐，那麼就按需吧。

兩歲5個月寶寶正處於發育迅猛階段，所以各種營養素的需求量還是比較大。寶寶這時候的乳牙基本是出齊了，咀嚼和消化的能力都有了很大進步，這時候的主食是飯菜，輔食就是牛奶。

兩歲多的寶寶每天需要總熱量約1220千卡、蛋白質約40克、鈣550毫克，還要注意補鐵，預防缺鐵性貧血。那麼針對2歲5個月的寶寶，每日的奶量應該是多少才夠滿足寶寶需求呢？

這一時期的寶寶已基本成功戒掉母乳，開始喝牛奶，因為每100毫升的牛奶中含有大約120毫克的鈣，所以，寶寶每天的奶量應該在500毫升比較合適，一般是晨起和睡前這兩個時間段喝。另外，寶寶的一日三餐可以隨著大人一起在飯桌上吃，只不過飯菜還是要做的稍微軟爛些，保持飲食均衡，不要挑食偏食，千萬要養成用餐好習慣。

家長不要把飯菜放自己嘴巴咀嚼後喂寶寶，也不要在後面追著餵飯。平時讓孩子多到戶外活動，多接受Sunny的照射，可以促進激素的分泌和骨骼的生長，提高孩子免疫力。

2歲5個月的寶寶必須要以飯菜為主，奶為輔，每日喝400ml左右的奶製品，因為此階段寶寶神經系統和體格發育的關鍵時期，優質蛋白質粉攝入不可缺少。

1.一般可以安排5次進餐，早中晚3次正餐，上午和下午各添1次點心或者水果，每次用餐的時間在20--30分鐘。

2.控制零食，少吃甜食如糖果等，一方面零食的新增劑比較多，不利於寶寶身體健康，另一方面寶寶吃了零食就會吃不進飯菜，無法提升身體抵抗力，再者吃過多的糖會使寶寶蛀牙。

3.不給寶寶吃或者少吃油炸食品、醃製食品，如炸薯條、油條、火腿、香腸等。這些食物高糖分、高脂肪、高熱量、高味精、維生素、礦物質少，不利於寶寶身體發育。

4.養成寶寶用餐好習慣，每天進餐在固定的場所，營造和諧的進餐環境，如不強迫寶寶吃不喜歡吃的食物，不再餐桌上批評寶寶等。

5.培養寶寶專心致志的吃飯，不養成寶寶邊吃飯邊看電視，或者邊吃飯邊看電視等這些壞習慣。

6.寶寶飯菜，要營養均衡，葷素、粗細搭配，同時也注重飯菜色香味俱全，提高寶寶進食興趣。

主食類：100--150g 蔬菜類：100---200g

肉類 ：50---75g 水果類：50g

蛋類 ：50g 豆製品：25---50g

乳製品：350ml 油 ：10g

糖 ：10g 鹽 ：1g

寶寶兩歲五個月，一天的奶量多少為好

按照營養學來說，每天應該給孩子喝奶，每天吃兩次左右就好，應該儘量給寶寶多吃些湯拌飯，或者吃一些混沌麵條，這樣的話對她成長髮育比較好，要注意飲食均衡。

1.餵奶量

這個是沒有特別的資料做定量的，比如孩子高矮胖瘦或者飯量都是不一樣的，個人建議這個年齡段的幼兒，每次喝奶量不低於240ml，每天兩次就可以了，比如午睡後，晚上睡覺前，是可以給孩子喝奶粉，奶雖然是好東西，但也不能給孩子過量使用，因為奶喝多了上火。

2.添輔食

這個月份的孩子是完全可以以輔食為主了，每天喝點小米粥，也可以做些胡蘿蔔泥，土頭泥，或者蔬菜粥等等，但是一定要少鹽少油，油鹽多了增加腎臟負擔，對幼兒來說不是好事。

3.其他情況

有些孩子喜歡喝奶，有些孩子不喜歡喝奶，這個是根據個人自身情況來的，多喝的要控制，不喝的在孩子的食物上多花心思，注重葷素營養的搭配，保證孩子身體發育的所有需求。

多給孩子吃時令水果，蔬菜等，儘量少吃反季節的食品。

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寶寶2歲5個月，一天的奶量多少為好？

大多數寶寶在1週歲以後的飲食都是漸漸地從以奶類為主逐步過渡到以輔食為主。

一般來說，寶寶2歲5個月的月齡，一天的奶量保持在400ml-500ml就夠了。

我家小萌寶在2週歲以後，自己就偏向於喜歡吃口味豐富的輔食餐了，喝奶的需求沒有小月齡的時候那麼強烈了。

原本一餐奶可以喝240ml的量，也漸漸地減少到200ml的奶量；一天中的喝奶次數也減少了，基本上一天就早上醒來，晚上睡前喝兩次奶。

剛開始減少奶量的時候，我也擔心過會不會奶量不夠啊。不過，看小萌寶的飯量胃口都很好，也就不去糾結到底要喝多少奶量的問題了。

確實，我在小萌寶2週歲半去醫院體檢的時候，特意諮詢過兒科醫生，這個年齡的寶寶到底一天要喝多少奶量才好。

醫生也是很簡單地說，孩子到了2週歲半了，喝奶的量就不必太在意，一般一天喝400ml的奶量就足夠了。相反，這個時候，如果孩子還偏愛喝奶，奶量有增無減，反而會影響孩子吃飯的飯量。

總之，每個孩子的身體發育情況都各不相同，對食物和喝奶的需求也會有所不同。當孩子每天的飲食習慣了有規律的一日三餐之後，只要孩子飯量正常，身體健康，身高體重都是正常發育的，就不必太糾結孩子一天的具體奶量是多少了。