TRIM指令對於當今固態硬碟來是非常重要，它是保持SSD長期使用不掉速的秘密武器。

TRIM是基於儲存控制器的一個指令，SSD其實是不知道那些資料是有用那些是沒用的，得聽系統的指令，如果有檔案刪除或者分割槽格式化，作業系統就會發TRIM指令給SSD主控告訴它這些資料已經刪除了，之後主控空閒時就可以對這部分的快閃記憶體進行清空操作以恢復效能了。TRIM命令在刪除檔案時就會馬上傳送到SSD主控中的，但是什麼時候進行資料清除工作則得是主控什麼時候閒下來。

HDD機械硬碟是沒TRIM這一說法的，只有SSD才用，這跟SSD與HDD的寫入方式不同有關，首先你在系統裡把東西刪掉並不是真正把資料清空了，只是加了刪除的標籤而已，真實的資料其實還在，這就是為什麼資料恢復軟體可以把刪除了的資料找回來的原因。

進行資料寫入時HDD機械硬碟是可以直接在原有資料上直接覆蓋，但是SSD不行，必須要清空原有資料才能寫入新資料，對空的NAND寫入資料只需要寫入這一步操作，而對有資料的NAND寫入資料需要經過擦除資料和寫入資料兩部操作，這樣寫入速度明顯就不同，TRIM指令的存在使得SSD能夠緊緊跟隨系統的操作意圖，在空閒時候擦除已刪除的無用資料以保持SSD良好的寫入效能。

使用者可以自行檢查TRIM指令開啟與否，開啟CMD視窗定位到“fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0”表示啟用TRIM，如果是1就表示禁用狀態或者不支援。