我也有輕微的震顫，但是對生活沒有影響，只是在緊張的時候會比較厲害。如果不嚴重的話，可以不用在意，如果嚴重的話，可以靠藥物來緩解，可以去醫院掛神經科看一看，但藥物只能緩解，不能根除。

我有時候也會這樣，早上肚子餓了就會手發抖全身無力，我想應該是低血糖引起的。甲亢患者也會有這樣的症狀，我身邊的朋友就是這樣的。

特發性震顫是單一症狀性疾病，姿勢性震顫是本病的唯一臨床表現。所謂姿勢性震顫，是指肢體維持一定姿勢時引發的震顫，在肢體完全放鬆時震顫自然消失。本病震顫部位常見於手，其次表現為頭部震顫，極少的病人出現下肢震顫。本病震顫在注意力集中、情緒激動、精神緊張、疲勞、受涼、飢餓時會加重，當患者精神鬆弛、心情愉悅或休息時候，震顫就會減輕，甚而完全停止震顫。

震顫患者手在拿東西、做一些精細動作、緊張激動、注意力集中時顫抖，這種病在剛發病時表現輕微，但症狀會隨著年齡的增加而逐漸加重，精神緊張、長時間壓力過大會導致病情發展速度加劇，特發性震顫患者在顫抖是不要去刻意控制，放鬆心情，勇敢面對正確治療，治療特發性震顫要從神經入手，在臨床上核磁定位神經核團射頻啟用術對特發性震顫有極好的治療效果，從修復神經入手達到治療的目的。

特發性震顫的出現會給患者造成運動障礙，手抖是避免不了的症狀，生活中，特發性震顫是可以緩解的，除了正規藥物控制外，食療方對於此病的治療也有一定的幫助，那麼，特發性震顫患者吃什麼能緩解手抖?下面一起來看看吧。

　特發性震顫患者多喝參歸豬心湯比較好：人參3克，當歸9克，豬心1個。豬心剖開洗淨，將人參、當歸裝入豬心，放入鍋內加適量水，用小火煮至豬心熟爛，去掉當歸，吃豬心，嚼人參飲湯。人參可改善中樞神經系統的活動功能，增強大腦的靈活性;當歸有補血活血之功效;豬心能補心益氣，同用具有寧心益智、健腦止顫之效，緩解特發性震顫。

　百合龍眼煲雞蛋也是不錯的食療方：鮮百合50克，龍眼肉10克，雞蛋兩個，白糖適量。百合洗淨，雞蛋煮熟去殼。將百合與煮好的雞蛋同龍眼肉一起入鍋，加適量清水，用小火煮至百合熟爛即可，出鍋後加入適量白糖。龍眼肉有補益心脾、養血安神之功;百合能潤肺清心，防洽神經衰弱，雞蛋富含蛋白質及卵磷脂，有補腦功效。

特發性震顫患者嘗試糯米紅棗山藥湯效果好：糯米10克，紅棗20枚，山藥50克。將糯米、紅棗、山藥(切片)洗淨一同人鍋，加適量清水，用小火煮至湯變稠時即可食用。糯米、紅棗有補氣健牌、補腎養血的功效;山藥有補脾養胃、補肺益腎的功效。以上食物合用，對防治中樞神經系統變性所致的顫證有較好的功效，同時緩解特發性震顫。

特發性震顫患者需要多吃抗動脈硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用，多吃五穀雜糧，品種越豐富對特發性震顫病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制，特別是油炸食品應該少吃。

日常中，特發性震顫病人應多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、蝦米等。

手抖在醫學上又被稱為震顫，屬於病理性手抖，症狀主要是有節律性的顫動，一般情況是永久性的。

除此之外還有生理性手抖，這跟人體的一系列心理活動有關，在此就不詳細說明了。生活中有很多手抖的患者，表現也多種多樣。

同學小張，上高中的時候就清晰到感受到自己的手總是不受控制地抖動，雖然小時候也會老被說手有時候會抖，但都是輕微的，而現在已經影響到生活了。正常情況下，手抖的還不是很厲害，但是當內心比較緊張，情緒波動比較大的時候，小張的手就會抖得更厲害了。越是這樣，小張的心裡越是恐懼各種社交，他不願意與人交往，覺得自己跟別人不一樣。 同樣遭遇的還有來自北京的王先生，雖然有一個交往三年多的女朋友，但因為手抖的問題一直沒走到見家長這一步。一遍遍的催女朋友後，終於獲得了見家長的“特權”，不過接下來發生的事卻讓小王痛苦不堪。開開心心的來到女友家，準備見未來的岳父岳母，當天聊得也還不錯，沒有出現什麼大的分歧。

原本以為順利透過第一關的小王，回家後卻收到了女友的分手簡訊，事後得知根本原因是因為小王倒茶的時候手抖的厲害，被女友的父母看在眼裡，而且當天小王很緊張，所以比平時的症狀更厲害，女友的叔叔又是醫生，懷疑小王可能跟帕金森病有關係，堅決跟女友的父母說要求他們分手，以免影響下一代。 手抖雖然症狀表現在手上，但其病因多在大腦，因為各種原因導致大腦對運動功能的調節造成了影響。

醫學研究表明，手抖的病因主要有帕金森綜合徵，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦幹病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，痴呆等。醫學上也將其病因分為兩類，一類是病理因素，一類是心理因素。 病理因素： 第一種就是特發性震顫。主要症狀就是在做一些比較細緻的動作時會產生手抖，比如寫字、扣紐扣等等。當內心比較緊張或情緒波動較大時，抖動程度會更厲害。當身體處於放鬆狀態或者休息時，症狀會大大減輕甚至消失。

針對這類，目前臨床比較有效的方法就是藥物治療，但是治標不治本。不過令人欣慰的是，特發性震顫一般情況下是不會隨著年齡的增長而日漸嚴重的或者說很緩慢，對平時生活造成的影響很小。 另一種就是大家經常聽到的帕金森病。這個多發於老年人，患了這個病的話，除了手抖還伴有一系列其他症狀。

帕金森一定要及時治療，切忌自行使用藥物。 心理因素： 如果一直手抖，但是去醫院查不出任何病症，那可能就是由於心理原因引起的。大家都聽過墨菲定律，有時候你越擔心一件事情的發生，它就越可能發生。

很多人在內心緊張的時候，很容易手抖，內心越是控制自己不去手抖越是會變得厲害。 如果你發現自己有手抖方面的問題，不是偶爾性而是經常性，一定要及時就醫。只有及時發現自己的問題，才能更快更早的去解決，從而恢復成健康的狀態。