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  • 1 # 使用者5349189082719

    頭髮其實是很嬌貴的東西,用了不適合自己髮質的洗髮水,頭皮受損了,就容易有頭皮屑。還有那種多出現於多次貼髮根燙染的人,新陳代謝慢,氣血不夠旺的人,或者近期出現這種情況的人也會使頭屑遽然增加。 一般人認為洗髮很簡單,而且每個人都會洗,不需要什麼技術,其實不然,我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在髮根頭皮處透過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、汙垢脫落浮出,隨著液沫衝乾淨,如果只注重洗髮不注意洗頭,待風乾後,頭屑會自行脫落,就會出現你所描述的那種現象,這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果,我想那家理髮店肯定只是給你洗了頭髮。 其次,頭髮經常被太陽暴曬也會導致頭皮屑的產生。 我覺得頭髮還是日常護理最重要,平時出門盤起來,噴點防曬噴霧,力士有款不錯,也才十幾塊,不過我是買日夜一套的,三十,每次洗頭都用保溼水潤修復的洗髮水護髮素,堅持下來就能改善 。 選用溫和的洗髮水,不要過度洗頭,三天一次就好,不要用力抓撓頭髮,經常用手肚子輕巧頭部給它按摩,促進血液迴圈新陳代謝,頭皮也會得到明顯改善。 發是血之餘,養髮重在養血,可以吃些紅棗枸杞之類的,首烏也很養髮,還有就是合理作息,加強運動,把身體整體調養好了,頭髮才可能好。 另外,不要因為頭皮突然增加,就過度的注意,時不時得總想鬧一鬧抓一抓,這樣很有可能適得其反,反而,不必太在意,順其自然,一段時間之後它自己可能就好了。 祝你牛年能擁有一頭牛的秀髮。

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