冬季心律失常該如何護理呢？

1.一旦發現心律失掌，首先要冷靜，不要緊張；

2.由於引起心律失常的原因很多，必須首先確定心律失常的性質和嚴重度，然後針對病因和症狀進行治療和相應護理：①到醫院做體格檢查和心電圖檢查，如果是由於過度疲勞，情緒激動，失眠，酗酒，吸菸所引起的，則經過適當休息，治療和戒菸戒酒就可消失；②如果是由高血壓病，心臟病，心肌病，病毒性心肌炎等引起的，則針對疾病進行治療和護理，心律失常就會消失；③如果是由藥物引起，則停用藥物即可消失；④除以上治療和護理外，還需要針對心律失常本身的病理機制進行藥物治療，家屬應按醫囑給患者定期服藥；在藥物治療時，應陪患者到醫院，遵醫囑進行電除顫（心室顫動時）或電轉復（用於心房纖顫時）或安裝起搏器（患3度房室傳導阻滯時），並按醫囑護理之。

以上供參考之。

冬季天氣寒冷，患心律失常時更宜保健，遵守醫囑。心態平和！

心律失常是一種常見的心臟疾病，冬天因為天氣寒冷，室內外溫差大，突然的寒冷刺激會誘發心律失常，引發一系列嚴重後果。

心律失常通常伴有頭暈、胸悶、氣急、多汗、四肢發冷甚至暈厥等現象，嚴重影響正常工作和生活。

1、注意保暖

突然的寒冷，會誘發心律失常，患者在外出時一定要做好保暖工作，尤其是頭部、面部和四肢的保暖，帶好口罩、手套和帽子，因為這些部位受寒的話很可能會引起末梢血管收縮，平時多關注天氣變化，及時增減衣物，大風寒冷天氣盡量少出門。

2、科學運動

冬季溫差大，心率失常患者儘量避免過早進行晨練，或者過晚夜跑，最好在有Sunny的時候進行，空氣質量很差的時候可以在室內適當鍛鍊，活動量量力而行，過多的激烈運動會導致心跳加快，造成缺氧，引發心律失常發作。

3、洗澡的時候需要注意

既然心律失常是受寒冷刺激，那麼患者冬天洗澡的時候是不是要把水溫調的高一些呢？並不是這樣的！心率失常患者對溫度感應很敏銳，洗澡水溫只要比人體體溫略微高一點就可以，37—41℃左右就可以了，洗澡時間也不宜過長，控制在20分鐘之內。

4、養成健康的飲食習慣

合理飲食，嚴格控制油鹽糖分的攝入量，平時多吃一些保護心臟的堅果、維生素含量高的食物，儘量吃容易消化的食物。

5、保持樂觀開朗

心臟疾病最忌情緒起伏大，心律失常也是一樣的，為了避免病情加重或者反覆，患者要保持愉悅、樂觀的心態，有利於病情恢復。

6、謹遵醫囑用藥

心率失常患者一定要到正規醫院進行檢查，可以在醫生的指導下服用鹽酸索他洛爾（偉特）進行治療，對心率失常效果很顯著。

心律失常是一種常見的疾病，患者一定要放平心態，積極配合醫生進行治療，從心底重視起來，但是也不要有太大的精神壓力。