合理消費包括適度消費和理性消費。要堅持適度消費，就要正確認識和做到適度消費，首先，要做到消費支出應該與自己的收入相適應；其次，在自己經濟能力範圍之內，應該提倡積極、合理的消費而不能抑制消費，應該充分發揮消費對生產的帶動作用。要堅持理性消費，就要克服從眾心理、攀比心理等會影響消費者的不理性消費，所以切記在消費中注意避免盲目從眾。另外，要儘量避免情緒化消費，由於一時頭腦不冷靜而造成浪費。

1、強制儲蓄，每個月都把收入總額的10％－20％存起來，而且保證絕對不動，以備不時之需，或以後的大額開支，如買房，買車，教育金等等。

2、做基金定投，選一隻成長健康，基金公司信譽良好的基金，以每個月10％的收入做基金定投，享受複利增值的長期效益，

3、消費原則，“理性消費，合理消費”就是說必須要買的東西，要貨比三家，可買可不買東西就先等一等，總會遇到合適的機會以最優的價格買合適的東東。

4、消費忌諱衝動消費，現在的商家十分精明，他會考慮到消費者的心理，把很多你現在還不需要或者不必要的東西以高價賣給你，事實證明我們現在有30%左右的消費是屬於這一型別，5、現在是物質極大化的時代，只有想不到，沒有買不到的東西，而且成本也會逐年降低，（房子除外)6.