壓力是我們現在生活中經常面對的一件事。當我們面對結果很重要而在過程中結果又不確定的時候，我們就容易充滿壓力。我們只有透過不斷的行動，才能逐漸增加確定性，來使我們離目標越來越近。就像我們每個人都參加過高考，都會對高考記憶猶新。從小學開始父母老師不斷向我們灌輸高考很重要，但實際上一直到我們拿到大學錄取通知書之前，我們能都不知道能考上什麼大學。尤其是到了高三的時候，壓力倍增，但是往往高三也是學生生涯最充實，進步最快的一年。這樣，壓力就能轉換為我們前進的動力，有壓力，說明我們知道目標的重要性，並且希望完成目標。但是如果壓力過大，也要學會給自己適當減壓。

俗話說，興趣是最好的老師。如果一個人對某個事情有興趣，他自然會努力去鑽研，並且他會在鑽研的過程中收穫很多成就感和樂趣，這也是他堅持走下去的原因。但是，興趣作為動力，壞處遇到困難難以持久，比如小女孩羨慕電視上跳芭蕾舞的女生特別漂亮，可是當自己去學習芭蕾的時候，發現練舞是一件非常辛苦的事情，並且可能需要練好幾年才有成效，這樣就容易堅持不下去。

好的方式是，將壓力與興趣結合起來，對一件事情，先感興趣，再給自己一些壓力去努力做好，這個過程就好非常有成就感。

壓力:有些人因為壓力而奮發努力，而有些人因為壓力被壓垮了，身邊有非常多這樣的例子。人有壓力固然是好事情，但壓力過度了導致人在做很多事情的時候顧慮太多了而表現的畏首畏尾的。

樂趣:樂趣源自內心深處對某些事情的熱愛。有了熱愛做事情做自己喜歡做的事情就表現的非常積極主動。在遇到問題時更能從容面對。

壓力和樂趣一個是被動一個是主動，對於同一件事壓力和樂趣提供的動力還是要是情況而定的。樂趣可以讓一個人不由自主的去做這件事並樂在其中，壓力會讓人被動的去做這件事，一樣可以很好的去完成，但卻讓自己苦不堪言。至於哪一個提供的動力大，這要看情況而定。記得上學時老師經常舉的一個例子，假如考試前一個月告訴你月底考試不及格的都被槍斃看你能考好不。我相信這個時候壓力提供的動力要大的多。而生活工作中大部分人都是靠壓力在工作生活，壓力太大就設法在壓力在尋找工作中的樂趣，這時看來壓力提供的動力要大於樂趣。當然，如果一個人能夠靠樂趣提供的動力那最好不過了。

不知道從哪裡看到的一句話：越放縱越難受。隨著年齡的增長，體會越深，我一直過著上下班一成不變的生活，不思進取，感覺生活沒有了目標，幹什麼也沒有動力。還是有些壓力好，起碼能讓自己發揮發揮潛能！

個人覺得有壓力才有動力，在安逸的環境下，人有惰性，拖延症，只有源源不斷的壓力才能使人進步，比如工作中，任務完成需要時間節點限制，不得不按時完成。樂趣是自發的，舒服的狀態下，比如你今天工作太忙，可能不去做，對你來說，影響不大。