1、餵飯時要有一個安靜、愉快的氛圍，一個大人對一個寶寶餵飯，周圍不宜有任何干擾，最好在單獨的間裡餵飯。 　　

2、餵飯安排在大人進餐前進行，並定時、定桌椅。 　　

3、給寶寶介紹飯菜，大人一邊給寶寶餵飯，一邊給寶寶講解吃的是什麼飯菜，並同時展示給寶寶看。用色、香、味俱全的食物吸引寶寶，使寶寶引起食慾。 　　

4、遇到寶寶不願意吃時，父母應率先吃一口，為寶寶做一個表率。並做出味道很鮮美的姿態。讓寶寶受到感染，讓他也品嚐一口，並講一些與吃飯有關的寶寶感興趣的故事，逐步引導寶寶進食。 　　

5、遇到寶寶欲嘔吐時，不宜做出拍背，手和碗放到寶寶嘴邊等舉動。這樣反到暗示寶寶將口中的飯菜吐出。若寶寶已將口中的飯菜吐出，父母亦應表現的若無其事，依舊給寶寶餵飯，這樣寶寶就不會養成以“嘔吐”行為來“嚇唬”父母了。 　　

6、當寶寶出現口中含飯菜的情形時，父母不應當面指責，可以每口少喂一點，等寶寶把飯嚥下去後再喂。 　　

7、每次餵飯後，父母要表現出興高采烈的態度，並當面表揚寶寶，逐步讓寶寶養成良好的進餐習慣。 　　

8、父母在就餐時不要挑食並應表現出一種享受和喜悅的神態，讓寶寶受感染繼而模仿大人的行為。 　　

9、寶寶在生病時或病後恢復期間，食慾尚未完全恢復時，不要強迫寶寶進食，應順其自然。以避免積食消化不良。 　　

10、餐前一個半小時禁止寶寶進食，以免影響寶寶正常的進食，造成正常就餐時無食慾餵飯困難的情況發生。