沒有考過專升本，但是曾經有過考研的複習經歷，雖然最後沒有什麼好的結果，但是我覺得也是可以給你增加一點參考性的意見。

在複習時，專業課還是要多花點精力，英語和政治需要花時間去記憶，而數學就需要考自己的理解以及做題練習了。

早上可以早點起，背一背英語單詞等等內容，如果你的專業課是文科等記憶性內容較多，也可以上午來進行。

背誦完相應的內容以後，最好做一些英語練習題，並且完成相關的筆記，把碰到的問題儘量都解決掉。比如聽力，閱讀，做一套下來可能會需要花費不少時間，大概2-3個小時左右。

完了之後就可以看看專業課的內容或者數學的基本概念，稍微讓大腦休息一下，做一些不需要深度思考的內容。半個小時之後再繼續進行深度思考。

這時可以是專業課的內容，這個可能需要花費較多的精力。

中午吃飯休息是很有必要的，不要打疲勞戰。

休息好之後下午再繼續。這個時候就可以是數學專業課做題了，看自己的具體需要來安排內容。

其實如果想要簡單點，可以上午直接是英語或者是文科類的東西，下午和晚上就是數學或者是理工科類的內容輪流著來，反正這兩科你自己按照自己的需求每天進行調整就可以了。

而至於政治的複習呢，其實是花費時間比較少的。前期你只需要稍微看看概念就可以了，重點是在你快要考試之前的一兩個月的時間，重點背一背重要的知識點，以及當年出現的一些實事政治事件，這個是重點。然後再買一點試卷模擬題，再把裡面大題的知識點背一下，非常有用的。

基本上就是按照這個時間去安排自己的複習內容。因為每個人的具體需求不一樣，所以你也不能固定的說，就是按照別人的需求來，你需要根據自己的上課時間以及事物的各種處理時間段來安排自己的學習內容，而且也會有很多的事物情會打斷你的各種計劃，那你就需要去利用自己的各種瑣碎時間將這種學習串起來，這個是非常有必要的。

期末到了，教師總是忙碌的，忙複習、忙考試、忙輔導、忙評價……但為什麼忙碌的結果卻不盡相同？實際上，時間是最公平的資源，每個人一天都擁有24個小時，不多也不少，你澆灌在哪裡，哪裡就有可能開出絢爛的花朵。

時間管理是所有教師的必修課。要做一個高效的教師，這些時間管理的小技巧也是需要掌握的哦。

01、學會統籌安排好自己的時間

越是在忙碌的期末，越要有計劃。安排先做什麼，哪些事情是可以同時做的，心裡要有一本賬。

比如，很多教師覺得沒有時間和學生談話，自己忙，學生也忙。其實，早晨廣播操以後、課間，都可以成為談心時間，只是教師做好計劃，比如在談心前要想好和學生談什麼。

表揚學生不必非要佔用下課時間。在上課的時候，心裡想好要鼓勵表揚一下哪幾個最近表現很好的學生，可以一邊講解課文一邊把手搭在學生的肩膀上或者關心地摸摸他們的頭，你的心意學生自然就能感受到，比你特意去說些表揚鼓勵的話效果要好很多。

[推薦軟體：高效ToDo]

高效ToDo有一個時間管理經典法則——“四象限法則”，即按照事情的重要度和緊急度分別歸入四個象限，科學安排任務的優先順序。讓你先理清多執行緒事務的頭緒，然後再專注最緊迫或最重要的一個。

02、學會記錄和分析自己的時間

曾經有個著名的前蘇聯科學家就這樣透過每天記錄自己時間的分配，高效地管理了自己的時間。因此，寫日記是一個很好的習慣。這樣可以堅持記錄自己每天做了什麼事，甚至每天在每件事上所花的時間，最後做個科學的分析，總結出自己哪些時間花得多，哪些時間花得少，分析出自己哪些做得對，哪些做得不對，讓自己的時間使用更合理更科學，也就能夠讓我們的時間變得“多”起來。

很多教師因為學校工作的需要，不得不教多個班級的課程，還要做班主任和其他教研工作。如果準備一個小本子，羅列每天要做的事情，並進行一一排序，思考如何調整課堂節奏。這樣可以既完成教學計劃，又在課堂上批改一些必要的筆頭作業，那就省下了很多時間。

[推薦軟體：幕布]

幕布是一款結合了大綱筆記和思維導圖的頭腦管理工具，用更高效的方式和清晰的結構來記錄筆記、管理任務、制定計劃等，同時支援一鍵生成思維導圖。除了能幫助自己理清雜亂的思緒，放在PPT上做展示也能快速讓聽的人get（理解）你的思路。部分功能需購買才能使用。

03、排除浪費時間的要素

為了有效地使用時間，就要儘可能去掉一些、減少一些損耗時間的要素。對那些自己喜歡的、有誘惑力的一些活動，儘可能給自己一定限制。比如有些人上網瀏覽沒有節制，一看就是兩三個小時，時間也像流水一樣流去。

現在越來越多人把微信變成工作用具，經常來問一句“在嗎”，但又不說是什麼事，然後間間斷斷的問你“有空嗎”……這樣其實很費時間。對於現在的教師而言，管理好時間意味著要管住自己的手機、QQ、微信，這三樣東西的管理，需要定力，工作的時候專注工作，不要被無關的事情分散注意力。

[推薦軟體：印象筆記]

04、怎麼利用你的碎片五分鐘

在時間管理裡面，很多人都知道要利用碎片時間，但碎片時間也要學會怎麼用才是正確的方式。

正確利用碎片時間的方法，應該是在一些我們大腦就處於放鬆狀態下的時候，去做點別的事。比如坐地鐵、吃完飯半小時內的碎片時間，我們就可以選擇看看書、看看新聞，或者給某個學生寫一下評語之類的。

[番茄工作法]

番茄工作法是一種簡單易行的時間管理方法。通常模式是，選擇一個待完成的任務，將鬧鐘定為25分鐘，以此為一個“時間盒”，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到時鐘響起，隨後有5分鐘的休息時間。

05、合理安排假期

作為教師來說，最大的優勢和特點就是除了雙休日以外，還有寒暑假。如何科學安排這兩個假期，是一個很重要的問題。工作忙碌了大半年，給自己定個目標，然後來一趟旅行，給身心放個假是個不錯的選擇。也可以讀一些自己一直想讀但是沒有時間讀的書，也可利用這個時間集中地整理自己教學心得和經歷，還可以利用這個時間發展一些健康的興趣愛好，讓自己能夠勞逸結合。

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其實很多事情都是我們不想去做，而不是我們做不到。所以最重要的，還是要鍛鍊自己的意志，透過有效的方法提高效率，這才是最有用的時間管理方法哦。

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