最佳答案 可能是內部肝區有問題，希望吟起注意。可以試一下下面的方法：喝山楂片泡的水，增加唾液，潮潤喉嚨。 其他回答： 醫理上講是內建表皮破損，軟組織外露。這是多種原因引起的例如：在低溫下做長期大運動量的室外活動，工作或生活中長期與刺激性的氣體接處。 解決辦法：進行室外活動要選擇合適的季節天氣，在室內放置空氣溼度調節器。每天使用藥物治療。 推薦方法：每天對紅花油呼吸5分鐘（早晚兩次） 其他回答續： 可能有炎症 慢性的可能較大 也有可能是你抽菸太多 也有可能是你比較容易上火 問題不太嚴重 平時就注意飲食休息啊多吃水果和清淡的東西 很嚴重的話就去醫院看醫生啊 以上僅僅是我跟人之見 請參考 祝你健康 其他回答續： 這是慢性咽炎的早期症狀，我有親身的體會。 其他回答續： 用鹽水潄口，漱口是可以殺死口腔內的細菌，水要吐掉.不要吞下去唷.沒感冒的時候.用漱口水和清水也是可以我是看日本節目的,另外建議你可以多喝枇杷膏加溫水.它可以清肺.支氣管天生不好的話.睡覺時保持脖子溫暖. 容易過敏的話不要用毛料的圍巾.用ㄧ般毛巾就可以了. 以前我的喉嚨也是常常痛.所以平時就要注意不要讓自己呼吸道感染. 少喝冰的.太燙的不行.不吃橘子.西瓜.養生從平常做起.有點麻煩.但久了就習慣了. 其他回答續：

1、多喝水

2、多吃水果

3、不要吃火氣重的東西

4、晚上睡覺時注意保暖，但不要太熱

5、不要做運動量大的事 此外，如果喉嚨幹痛的話： 1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質 3.洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事 4.增加室內的溼度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛 5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題 6.服用止痛藥，以減輕痛苦 7.多喝白開水 8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可緩解不適 9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用 10.服用維他命C，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌 11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染 12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨 其他回答續： 當然是缺少水份了，多喝水就可以了，但是剛運動過後不要喝，稍微休息一下以後再喝，慢慢喝，這樣比較解渴 其他回答續： 人一運動,全身的器官都調動起來,血液迴圈加快,會出汗,運動後感到口乾是正常現象,休息及適量飲水後即能緩解.如果出現幹痛,休息一段時間後還不能緩解,就應該去看病了. 其他回答續： 多半是慢性咽炎 其他回答續： 這裡的原因可能很多，希望你能認真體會觀察，加以排查。 喉嚨有炎症 如是急性炎症比較容易判別。回有喉嚨痛，癢，頜下淋巴結腫大等症狀。要要去炎症才能解決問題。如是慢性炎症，則比較麻煩。大多由急性轉化過來，或與不良生活習慣有關。要從保養和改變生活不良習慣做起。 有抽菸喝酒的嗜好 一些不良嗜好回引起口乾，喉嚨幹，最常見的是抽菸喝酒。建議要節制。 平時飲水少 很多人沒有養成多飲水的好習慣。平時喝水少，體內水分貯存

喉嚨乾燥的話及時補水很重要，每天喝水1L左右，多吃蔬菜水果，水分補到位了身體就不會缺水，也就不易出現喉嚨乾燥等症狀了。我覺得你如果經常覺得喉嚨發乾發癢，外出可以配戴口罩，而且日常說話注意音量，不要大聲嘶吼，以減少對喉嚨的傷害。之前我吃過複方青橄欖利咽含片，鮮青果成分可以抗菌消炎解毒，薄荷腦成分有止咳作用，味道微甜有清涼感，含服一到兩片即可，如果你症狀較輕的話可以試試，想保護嗓子也可以服用，中藥成分對喉嚨的養護效果也很好。當然，平常還是要養成良好的飲食與生活習慣才能保持嗓子健康。