其實追星不用戒。只要對自己有控制就好，比如說可以把每天對他的關注變成一週一次，然後兩週一次，三週一次。你說他的經歷給你了正能量，於是你心裡就可以想著把這些正能量變成自己學習的動力，或者可以把和他有關的東西變成提升學習成績後的獎勵，比如說專輯啊、演唱會神馬的（其實我覺得這方法挺有效的，咱就是這樣做來的）

突然覺得樓樓和咱挺像的==有一段時間特別喜歡某隻明星（表示現在也很喜歡的）然後學習成績各種荒廢，精神各種混亂==其實只要找到適當方法就好，內向的話，咱也是哦，平時多和身邊的同學聊會兒天就好了。

初三本來就很忙，所以你也可以試著暫時忘記他一段時間，平時在家時自己斷網，等學習成績提上去了或者中考後再重新拾起也不錯啊！

對於追星可以偏好，但不能執著，追星的癮是一種偏執行為，要正確理解和麵對自己的人生觀。要深入瞭解自己、審視自己，使自己的行為步入正常理性化。

追星？我從來就沒有這種概念，但我認為有些人，為什麼追星？一個是審美觀，一個就是偶像心裡。在我們人的意識裡面，一種生命進化的本能，優勝劣汰的法則。造就了這種審美觀，男的高大、威武、帥氣，女的漂亮、性感、嫵媚、清純等所以說是人都會對這些有好感。當某個明星能打動你心扉的時候，你就變成了他的粉絲。還有偶像心裡，人都是不完美的，每個人都想讓自己完美，對自己這裡不滿意，那裡不滿意。但他把偶像想象為完整體，就是說自己不能實現的完美在他的偶像身上得到了體現，這樣形成了一種親近感，往往粉絲在他的偶像身上可以找到自己的影子，這是一種攀比心理作怪。第三，不真實的喜歡，有些粉絲追星就是喜歡他或她，這點跟思維有關聯。但是我想說一點，關注這些，還不如多關注一下自己的父母、家人，這才是你們需要真正付出情懷的人！

回家多看看父母的不容易，再看看你的偶像，你覺得在你們遇到難處的時候，你的偶像會幫助你嗎？可能都不認識你，這就是現實。

從來都沒有這個習慣，追星有什麼用，第一他有的給不了我，無論金錢，物質那是別人努力得來，別人憑什麼給自己，所以只有自己努力得到的才值得擁有，星只可以遠觀不可瘋追，不然會發現越來越遠，枉白少年頭，浪費青春，有時間不如孝順父母，努力為自己前途著想，讓人生充滿精彩。

個人認為，正能量的追星如果可以讓自己變得更優秀的話，比如他的偶像喜歡看書喜歡運動，他也跟著喜歡看書喜歡運動，這樣的追星應該是可以的，但是瘋狂追星，造成誤了學業，誤了工作，家庭和生活，這樣是要干預的，我感覺還是要家長傳達給孩子正確的價值觀吧，三觀正的家庭，感覺孩子也差不到哪裡去。

追星，是你對生活充滿熱情的一種表現。但追星的心態和方式，你需要重新思考一下。

首先，明星也是普通人，之所以被你追捧，是因為過人的顏值或者是因為某個角色而深入你心的緣故。其實，明星也真的是普普通通的平凡人，在他們的身上，也有不如你的地方。

有機會，你也會成為他們的偶像。

世上每一個人都不相同，而每一個人都有著別人沒有的優點或長處，有的被別人忽略，有的被自己忽略。

相信自己，讚美自己，追星也就成了可笑的事情。我們可以欣賞認可尊重明星，但是我們要做到不騷擾不打擾他們的生活。生活在公共視野當中，他們也有很多的煩惱，追星，是種狂熱行為，而欣賞認可和尊重，不僅是對明星的愛戴，也是自己修養的體現。

愛追星⭐的你，知道該怎麼做了嗎？祝你活的有尊嚴有作為有追求和擔當！

等到年紀大了，慢慢的感受到真實的生活，自然會覺得追星沒錯，但不是生活，會有新的人生觀，價值觀，儘量想想自己的未來吧

我剛開始也是這樣的，刷微博刷知乎刷b站各種各樣的剪輯影片，每天沉浸在大哥的聲音和美色中。

我發現我上癮了，每天都像是機械性的重複這些動作，開心是開心，但是對於他的感覺漸漸模糊了

所以，我解除安裝了微博，解除安裝了知乎，解除安裝了b站，只留了一個網易雲，當我再次真的靜下心去聽他的音樂時，他的形象在我腦海中又清晰起來

迴歸本心，戒躁戒驕

上癮不是問題，千萬不要迷失在娛樂裡就可以，要努力像他一樣，保持本心，活得通透，遇事冷靜有判斷力，能夠獨立思考

然後再下回你的微博知乎b站，做一個快樂的胖ET，去正能量追星~~

首先，你必須明確，你是為的什麼而去追她/他，因為什麼而喜歡的她/他。

第二，你得思考，你對於她/他的喜歡，可以給你帶來什麼（比如正能量，娛樂等等等）

你知道了這兩個問題並想一想它的答案，其實就會很明確地發現一個殘酷的事實，就是你絕對不是唯一一個為他追星的，這兩個答案的理由，也絕對不是你獨一無二的。

哇哇哇，姐姐好漂亮！！！

哇哇哇，姐姐演技是真的好！！！

看到沒有，有這麼多人都和我一樣，因為這個而喜歡她，所以，我追她或不追她，也會有其他人喜歡，對不對？

既然都不是獨一無二了，我為什麼還要追星成癮？多多那這些時間經歷金錢去看看身邊周圍不是更好嗎？

第二個問題，我想說說小綿羊張藝興。我喜歡他是因為他的愛華人設（注意哦～別罵我，人設是個中性詞不是貶義詞哈！）還有看他跳舞是一件很讓人開心的事情。

他可以給我帶來視覺的娛樂與精神上的支援（因為我也很愛國哈哈哈）所以我願意買專輯聽歌願意看他的表演，僅此而已。

你要想想，你花在他身上的時間，值不值？你感受到了他能給你什麼樣的東西嗎或者什麼情感上的付出嗎？

你喜歡他的原因能支撐你追他嗎？

好好思考一下，你超級超級喜歡的那個人，是不是真的值得你去這麼追。