一、填空。
1、地震
2、食物，長繩，口哨，水
3．在家裡遭遇地震時，應快速跑到 衛生間，廚房等空間小及有支撐物的地方。
4． 發生地震時，最好能迅速關閉 煤氣和電閘 ，千萬不要到 陽臺上去、
或乘電梯逃離 ，更不能跳樓 。
5．被洪水捲入水中，應儘量抓住儘量抓住水中漂流的木板、箱子、衣櫃等物。或就近攀上安全的高處
6．冰雪天氣突然摔倒，儘量不要用 手支撐地面，要有意識地用鞋底
著地以增加受力面積。
7.發生火災的具地點；燃燒的物質；；火勢大小；有無人員被困或受傷；報警人的姓名和電話。
。
8．在火災中逃生時，要儘可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，並用溼毛巾捂住口鼻。
9．在空曠的野外遇雷電，應立即併攏雙腳 ，雙臂抱住
頭部 ，儘量降低身體的高度。
10．被貓、狗咬傷，應在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。。
二、連線。
（1） 不揉眼睛，勤洗手。—— 預防
迅速將身體躲藏在堅固物體下面。——預防爆炸
洗淨手，喝開水，吃熟食，勤通風。——預防手足口病
關注天氣變化，適時增減衣服。——預防流感
不到樹下躲雨，不接聽手機。——預防雷擊
（2） 用石塊敲擊能發出聲響的物體。——地震救訊號
用眼睛片、鏡子反光發出訊號。—— 火災求救訊號
用手電筒、白布擺動。—— 洪水求救訊號
簡訊、紙條、手勢。——劫持救訊號
三、判斷。在正確答案後畫“√”，錯誤答案後畫“×”。
1．遭遇擁擠的人流時，不要採用身體前傾或低重心的姿勢。 （對 ）
2．被貓、狗咬傷，最危險的是不沖洗傷口，還塗上紅藥水包上紗布。 （對 ）
3．雷雨天打傘比穿雨衣安全。 （錯 ）
4．碰到馬蜂最好蹲下來，用衣服把頭包好。 （對 ）
5．當被困在廢墟中時，要想維持生命可以喝自己的尿液。 （對 ）
7．震後救人要快，先救活，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個。（錯 ）
8．發現池塘水位突然下降，水田突然乾涸等，有可能發生滑坡。 （對 ）
9．從教室向外疏散，一定要按順序單人快速離開。 （對 ）
10．生熟食物可以不用分開放置和儲存。 （錯 ）
四、簡答題。
1． 在擁擠的人群中被推倒應怎樣？
用手臂抱頭，儘量縮成一團
2．預防火災要做到“三懂三會”，請問什麼是“三懂三會”？
三懂:懂火災的危害性應該是（懂得自身崗位的火災危害）、懂火災的撲救方法、懂預防火災的措施：
三會:會報火警、現在改為（會撲沒）會使用滅火器、會逃生自救。
3．住在高樓遭遇火災，可以採用哪些方法自救？（最少寫三種）
①逃生開門前應先觸控門鎖。若門鎖溫度很高，則說明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時切不可開啟房門。應關閉房內所有門窗，用毛巾、被子等堵塞門縫，並潑水降溫。同時利用手機等通訊工具向外報警。
若門鎖溫度正常或門縫沒有濃煙進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可開門觀察外面通道的情況。開門時要用一隻腳抵住門的下框，以防熱氣浪將門衝開。在確信大火併未對自己構成威脅的情況下，應儘快逃出火場。
②遇有濃煙溼毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離
透過濃煙區時，要儘可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，並用溼毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如牆角、桌子底下、大衣櫃裡等。
④預先熟悉逃生路線，瞭解掌握逃生方法
4．被埋壓在廢墟中，可以怎樣進行自救？
①如果震後被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹立生存的信心。要相信一定會有人來救你，你要千方百計堅持下去，等待救援。
②保護自己不受新的傷害。震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，等待救援需要一定的時間。因此，你要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發生。另外，想法將手與腳掙脫開來，並利用雙手和可能活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，儘量將“安全空間”擴大些，保持足夠的空氣以供呼吸。
③設法自行脫險、盡力與外界取得聯絡。仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁，以發出呼救訊號;觀察四周有沒有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個方向可能脫險;然後試著排開障礙，開闢通道。如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住。最好朝著有光線和空氣的地方移動，身體不要太緊張，要儘量放鬆，否則在透過狹窄的地段時將會發生困難。頭朝下往下滑行時，不要將兩手都放在前面，一隻手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果比較好。
④如果暫時不能脫險，要耐心保護自己，等待救援。被埋在廢墟里之後，要對自己所處的環境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結論。如果開闢通道費時太長，費力過多，則不應自行逃生。如果周圍非常危險，有玻璃、不牢固的床板、電路、水池，也不應逃生，或者自己所處的房屋年久失修，很可能一有震動即會倒塌，則也不應輕舉妄動。作出等待救援的決定之後，就要儘量儲存體力。首先，不要大喊大叫。一般來說，被壓在廢墟里的人聽外面人的聲音比較清楚，而外面的人對裡面發出的聲音則不容易聽到。因此，聽不到外面有人，任憑怎樣呼喊也無濟於事，只有聽到外面有人時再呼喊，才能收到良好效果。長期無效的呼喊，會消耗大量的體力，增加死亡的威脅。與外界聯絡的呼救訊號很多，除了呼喊外，還可用敲擊管道、牆壁等一切能使外界聽到的方法。其次，被壓埋期間，要想方設法尋找代用食物和水，俗話說，飢不擇食，此時若要生存，只能這樣做。
⑤自行脫離危險後，要做到：消除危險，臨走前滅掉明火，關閉煤氣開關，切斷電源、火源;迅速聯絡，儘快與家人或單位、學校取得聯絡。按震前商定的家庭團聚計劃行為，積極參加互救活動，在有關人員的指導下行動，按科學的方法救助他人。
5．怎樣做可以減輕程度？
①補充液體，尤其是開水或其它透明的液體；
②補充因所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖；
④先別止瀉，讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢；
⑤毋須催吐；
⑥飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。
一、填空。
1、地震
2、食物，長繩，口哨，水
3．在家裡遭遇地震時，應快速跑到 衛生間，廚房等空間小及有支撐物的地方。
4． 發生地震時，最好能迅速關閉 煤氣和電閘 ，千萬不要到 陽臺上去、
或乘電梯逃離 ，更不能跳樓 。
5．被洪水捲入水中，應儘量抓住儘量抓住水中漂流的木板、箱子、衣櫃等物。或就近攀上安全的高處
6．冰雪天氣突然摔倒，儘量不要用 手支撐地面，要有意識地用鞋底
著地以增加受力面積。
7.發生火災的具地點；燃燒的物質；；火勢大小；有無人員被困或受傷；報警人的姓名和電話。
。
8．在火災中逃生時，要儘可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，並用溼毛巾捂住口鼻。
9．在空曠的野外遇雷電，應立即併攏雙腳 ，雙臂抱住
頭部 ，儘量降低身體的高度。
10．被貓、狗咬傷，應在24小時內注射狂犬病疫苗和破傷風抗毒素。。
二、連線。
（1） 不揉眼睛，勤洗手。—— 預防
迅速將身體躲藏在堅固物體下面。——預防爆炸
洗淨手，喝開水，吃熟食，勤通風。——預防手足口病
關注天氣變化，適時增減衣服。——預防流感
不到樹下躲雨，不接聽手機。——預防雷擊
（2） 用石塊敲擊能發出聲響的物體。——地震救訊號
用眼睛片、鏡子反光發出訊號。—— 火災求救訊號
用手電筒、白布擺動。—— 洪水求救訊號
簡訊、紙條、手勢。——劫持救訊號
三、判斷。在正確答案後畫“√”，錯誤答案後畫“×”。
1．遭遇擁擠的人流時，不要採用身體前傾或低重心的姿勢。 （對 ）
2．被貓、狗咬傷，最危險的是不沖洗傷口，還塗上紅藥水包上紗布。 （對 ）
3．雷雨天打傘比穿雨衣安全。 （錯 ）
4．碰到馬蜂最好蹲下來，用衣服把頭包好。 （對 ）
5．當被困在廢墟中時，要想維持生命可以喝自己的尿液。 （對 ）
7．震後救人要快，先救活，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個。（錯 ）
8．發現池塘水位突然下降，水田突然乾涸等，有可能發生滑坡。 （對 ）
9．從教室向外疏散，一定要按順序單人快速離開。 （對 ）
10．生熟食物可以不用分開放置和儲存。 （錯 ）
四、簡答題。
1． 在擁擠的人群中被推倒應怎樣？
用手臂抱頭，儘量縮成一團
2．預防火災要做到“三懂三會”，請問什麼是“三懂三會”？
三懂:懂火災的危害性應該是（懂得自身崗位的火災危害）、懂火災的撲救方法、懂預防火災的措施：
三會:會報火警、現在改為（會撲沒）會使用滅火器、會逃生自救。
3．住在高樓遭遇火災，可以採用哪些方法自救？（最少寫三種）
①逃生開門前應先觸控門鎖。若門鎖溫度很高，則說明大火或煙霧已封鎖房門出口，此時切不可開啟房門。應關閉房內所有門窗，用毛巾、被子等堵塞門縫，並潑水降溫。同時利用手機等通訊工具向外報警。
若門鎖溫度正常或門縫沒有濃煙進來，說明大火離自己尚有一段距離，此時可開門觀察外面通道的情況。開門時要用一隻腳抵住門的下框，以防熱氣浪將門衝開。在確信大火併未對自己構成威脅的情況下，應儘快逃出火場。
②遇有濃煙溼毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離
透過濃煙區時，要儘可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進，並用溼毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如牆角、桌子底下、大衣櫃裡等。
④預先熟悉逃生路線，瞭解掌握逃生方法
4．被埋壓在廢墟中，可以怎樣進行自救？
①如果震後被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹立生存的信心。要相信一定會有人來救你，你要千方百計堅持下去，等待救援。
②保護自己不受新的傷害。震後，餘震還會不斷髮生，你的環境還可能進一步惡化，等待救援需要一定的時間。因此，你要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發生。另外，想法將手與腳掙脫開來，並利用雙手和可能活動的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，儘量將“安全空間”擴大些，保持足夠的空氣以供呼吸。
③設法自行脫險、盡力與外界取得聯絡。仔細聽聽周圍有沒有其他人，聽到人聲時用石塊敲擊鐵管、牆壁，以發出呼救訊號;觀察四周有沒有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個方向可能脫險;然後試著排開障礙，開闢通道。如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過去，或者仰面過去。倒退時，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛住。最好朝著有光線和空氣的地方移動，身體不要太緊張，要儘量放鬆，否則在透過狹窄的地段時將會發生困難。頭朝下往下滑行時，不要將兩手都放在前面，一隻手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來效果比較好。
④如果暫時不能脫險，要耐心保護自己，等待救援。被埋在廢墟里之後，要對自己所處的環境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結論。如果開闢通道費時太長，費力過多，則不應自行逃生。如果周圍非常危險，有玻璃、不牢固的床板、電路、水池，也不應逃生，或者自己所處的房屋年久失修，很可能一有震動即會倒塌，則也不應輕舉妄動。作出等待救援的決定之後，就要儘量儲存體力。首先，不要大喊大叫。一般來說，被壓在廢墟里的人聽外面人的聲音比較清楚，而外面的人對裡面發出的聲音則不容易聽到。因此，聽不到外面有人，任憑怎樣呼喊也無濟於事，只有聽到外面有人時再呼喊，才能收到良好效果。長期無效的呼喊，會消耗大量的體力，增加死亡的威脅。與外界聯絡的呼救訊號很多，除了呼喊外，還可用敲擊管道、牆壁等一切能使外界聽到的方法。其次，被壓埋期間，要想方設法尋找代用食物和水，俗話說，飢不擇食，此時若要生存，只能這樣做。
⑤自行脫離危險後，要做到：消除危險，臨走前滅掉明火，關閉煤氣開關，切斷電源、火源;迅速聯絡，儘快與家人或單位、學校取得聯絡。按震前商定的家庭團聚計劃行為，積極參加互救活動，在有關人員的指導下行動，按科學的方法救助他人。
5．怎樣做可以減輕程度？
①補充液體，尤其是開水或其它透明的液體；
②補充因所流失的電解質，如鉀、鈉及葡萄糖；
④先別止瀉，讓體內毒素排出之後再向醫生諮詢；
⑤毋須催吐；
⑥飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。