快捷鍵《ctrl+alt同時按住》然後+《del要點兩下》，選擇程序和服務兩個選項卡檢視，可以自己多研究研究這些程序、服務，有些不必要的程序可以結束掉，提高電腦執行效率。

檢視方法如下： 方法一： 在電腦桌面最下面的工作列中，點選滑鼠右鍵，然後選擇“啟動任務管理器” 2.在彈出來的視窗，我們就可以看到正在執行的程式和程序了。 3.如果想開啟程序中的某一個檔案，可以用滑鼠右鍵點該檔案，然後選擇第一個“開啟檔案位置”即可。 方法二： 同時按住windows鍵和字母R鍵。然後就彈出一個執行視窗。（說明一下windows鍵就是鍵盤左下角Ctrl與Alt中間的那個鍵） 2.執行中輸入msinfo323.可以看到電腦的配置資訊。點選視窗左邊的軟體環境前的圖示。 4.然後選擇“正在執行任務”，這下在視窗的右邊就可以看到正在執行的任務了。可以透過這種方法檢視具有“流氓軟體”特徵的程式和程序哦。 【TS。DM】

以win10為例：

1、右鍵工作列，開啟任務管理器。

2、找到後臺程式，這裡面即正在執行的後臺程式和程序。

擴充套件資料：

關閉程式後臺執行：

4、在背景應用中將開啟的項關閉，這樣便可以禁止它們在後臺悄悄運行了。