關節軟骨的功能在出生後關節的生長,發育是由關節軟骨完成的.關節軟骨向心性增殖,肥大,進而基質鈣化.這樣,關節不斷育,增大,以適應人體生長,發育的需要.出生後關節軟骨損傷會導致關節發育障礙.成年後關節軟骨的主要作用是:

①承受力學負荷人的一生中社會活動都離不開關節軟骨的正常功能.關節軟骨能將作用力均勻分佈,使承重面擴大.這樣,不但能最大限度地承受力學負荷,還能保護關節軟骨不易損傷.

②潤滑作用關節軟骨非常光滑,關節運動時不易磨損,並且,活動靈活,自如.關節軟骨能維持人——生的活動而不損傷就是因為有良好的潤滑作用.在關節滑膜有病變時,如類風溼性關節炎等,滑液分泌異常,失去正常的潤滑作用,影響關節功能及關節軟骨的營養.人在工作之前先活動一下關節,使關節充分潤滑,能增加關節的靈活性,防止關節軟骨損傷.

人體構造中有很多關節，這些關節起著協調運動的作用。人體的骨關節在連線處有一層軟骨包被，那就是關節軟骨。關節軟骨屬於透明軟骨，它覆蓋於關節的表面，由軟骨細胞和基質構成，軟骨細胞佔軟骨組織的5%或更少，基質主要有蛋白多糖凝膠以及II型膠原構成，蛋白多糖約佔軟骨幹重的35%，膠原約佔軟骨幹重的60%，起著緩衝應力、吸收震盪、潤滑關節表面、防止磨損等重要作用。

簡單的來說，關節軟骨就是關節的保護墊，起到了保護關節的作用。如果軟骨退化、磨損，失去了對骨頭的保護作用，就會導致骨質增生、骨關節炎。

但是關節軟骨又是極易受損的，所以平時要加強對關節軟骨的養護，養護關節軟骨除了日常需要減少一些對關節軟骨傷害大的運動、動作之外，補充營養也很重要，比如透過健力多氨糖軟骨素鈣片補充氨糖和硫痠軟骨素，對關節軟骨有很好的養護作用。

知道了關節軟骨的作用以及重要性，平時要加強對關節軟骨的養護哦！