兒童兩歲的時候大腦重量基本上就已經達到成人腦重量的1/3，因此嬰兒期是腦發育的黃金階段。

怎樣培養寶寶大腦發育呢？

1 吃 無論是母乳還是配方奶粉中都含有寶寶大腦發育所需要的營養物質——DHA和牛磺酸。其中牛磺酸既能促進腦細胞增殖，又具有促進神經細胞網路形成及延長神經細胞存活時間的作用,所以多吃含有DHA的物質。譬如深海魚。

2 玩 多跟孩子做一些感統訓練遊戲，在家就可以自己做早教，鍛鍊孩子的運動能力，身體協調能力，色彩分辨能力，都對寶寶大腦發育有好處。

3走 多帶寶寶外出，戶外啊商場啊遊樂園啊都可以，不要以為寶寶小不懂事，他會到處看，看得多他就會思考，這都是鍛鍊大腦比較好的方式。

家長可以透過在平時生活中訓練孩子爬行、翻身、坐、站、走，訓練孩子手的靈活性、孩子的感知覺、認知能力、生活能力、社會交往能力等對孩子的大腦進行進一步的開發。除此之外，家長還要多注意給孩子提供具有啟發性和感官刺激的環境。

在孩子還不會說話時，就要多和孩子說話和交流感情。讓孩子多聽音樂、對話、兒歌、故事等，在娛樂中教孩子發出簡單的聲音，直到教會孩子簡單的字詞句子。有條件的家長還可以帶孩子去早教中心，早教中心繫統性地訓練對孩子的左右腦發育也有很大幫助。

預產期要到的寶媽媽們一定是全心全意的期待寶寶馬上來到你的生活中，那一刻的到來是一個偉大又奇妙的時刻，寶寶出生後你應該儘可能地和他互動交流，你可以做很多事情。

先問一下各位爸爸媽媽，你們知道寶寶的五感，嗅覺、味覺、聽覺、視覺和觸覺誰先發育好？誰在外來最先衰老嗎？

告訴你正確答案吧，可能跟你想象的不太一樣哦，寶寶的觸覺發育的最早，然後是嗅覺、味覺、聽覺，視覺發育的相對最晚，而衰老的過程則是剛剛好反過來。也就是說，人的一生中觸覺幾乎伴隨著我們一輩子，也影響著我們的一生。

所以爸爸媽媽們首先要讓寶寶活躍的五感先發揮作用，聽覺、視覺、嗅覺、味覺和觸覺，讓這些感覺直接和語言聯結在一起，在寶寶身體感覺到的瞬間，爸爸媽媽可以幫助寶寶直接連線到語言上。比如寶寶感覺涼的時候，這個感覺就是“涼”這個字；感覺疼的時候，這個感覺就是“疼”這個字。寶寶們透過體驗來學習這些豐富的語言的絕好時機就是在“玩”的時間。

不用擔心親密接觸會寵壞孩子，我們每一次的撫觸、按摩、擁抱，都可以提升孩子的能力。來自爸爸的接觸可以提高孩子的社交能力，來自媽媽的接觸可以提高孩子的情緒管理能力，即便是孩子與同伴或者外人的接觸，也可以改善孩子的行為問題。所以如果不知道到底該怎麼教育寶寶，不妨就試著多握握孩子的手、親親孩子，抱抱孩子。

上班族爸爸媽媽也不用擔心每天需要花費大量的時間接觸寶寶才能對他有所受益，當你和寶寶相處的時候，當你撫觸、按摩，擁抱寶寶的時候，形式和時間遠遠沒有質量重要。微笑、溫柔、舒緩，是幫助孩子成長的重要因素。所以與其擔心自己沒時間陪孩子，不如反思自己在陪伴和接觸中的微表情的動作，每一次的用心用愛寶寶都會感受的到。

除了上面的要點之外，還有更多的事情可以讓你寶寶的大腦快速發育。聽覺和觸覺刺激在寶寶還待在子宮的時候就已經開始發揮作用了，你還要持續的幫助寶寶發展他的運動技能，以及在他開始上學之前教寶寶學習閱讀！

說話，讀書，唱歌給寶寶聽。擁抱，擁抱，再擁抱，多多親吻他，但是注意不要親穩寶寶的小嘴，以免將細菌和病毒感測給寶寶，保證他的健康和安全。多花一些時間和他一起玩，一旦他長大一點了，他就會追著你的屁股後面玩，讓你知道他對什麼感興趣，那時候他就是個煩人的跟屁蟲了，所以趁著你的寶寶還小，享受這個時刻吧，時間會過得非常快的！

這裡還有一些跟寶寶互動的小帖士，寶媽寶爸趕快看過來：

聽覺刺激

播放音樂，挑那些你最喜歡的，你的欣賞品味也會影響到你的寶寶，你也要考慮不時地聽一些英文歌，你的寶寶會下意識地吸收第二語言的聲音，幫助他長大後準確地聽和發音。當你給寶寶講故事的時候，指向每一個音節每一個字，閱讀大量的書籍給你的寶寶，你的寶寶會非常喜歡你溫柔風趣的每一句話語。

視覺刺激

新生兒眼睛視網膜感知顏色的結構還沒有發育好，還沒有成熟到足以感知紅色、藍色、粉紅色、黃色、紫色和綠色。黑色和白色是嬰兒最容易感知和感興趣的顏色，可以使用高度對比度的顏色卡片來刺激寶寶，這些對比鮮明的顏色將為寶寶的大腦發展鋪平道路。每次給寶寶看這些卡片，讓她的眼睛適應每個卡片上的不同圖案。還可以用能刺激寶寶的形象來裝飾周圍環境。你可以自由地建立顏色刺激小道具了，比如黑白衣服、海報，彩色圖書等等！

觸覺刺激

經常按摩寶寶，讓你的寶寶探索不同質地的物體，粗糙和光滑，堅硬和柔軟，當然還有溫度的變化。比如我們經常帶孩子到戶外活動，讓孩子們在大自然中玩耍，感受四季的變化。我們也可以在家裡設計很多小遊戲，不斷培養孩子們的感性，感受越深，孩子們思考的越深，語言也越生動，並逐漸變成自己的東西。

身體發育

寶寶的身體和智力的發展是分不開的，當寶寶長大一點後，讓他自由地爬行和走動；不要把他蜷縮在受限制的區域內。搖擺和晃悠你的寶寶，可以改善他的前庭（平衡）系統。把你的寶寶顛倒過來，他會超級喜歡的！

飲食與餵養

各位寶媽媽，盡你最大的努力母乳餵養吧，在頭6個月儘量以母乳作為嬰兒的主要營養來源，直到1歲。寶媽媽一定要健康飲食均衡，吃多樣化的食物和蔬菜水果，這將確保嬰兒的母乳裡面富含Ω-3脂肪酸，促進寶寶的大腦發育。當開始為寶寶新增輔食的時時候，儘可能早地也讓寶寶吃各種食物，包括新鮮蔬菜和水果，魚，肉和全穀物。

閱讀與數學

你可以從4個月開始教你的寶寶閱讀和數學。根據一貫的實踐，許多兒童在幼年時就能毫不費力地識別單詞，並在幼兒園之前進行即時數學計算。

遊戲時間

把遊戲放在優先位置，沒有它孩子就無法學習。確保你的孩子有很多能刺激她去探索和創造的玩具。各位寶媽寶爸就算再忙也要定期抽出時間陪寶寶玩哦！

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。